Når der ikke er mulighed for krammer på grund af indespærring i lyset af coronavirus, skal der anvendes andre trøsteteknikker

Aktualiseret:02/04/2020 01:59h

Der er desværre hver dag en trist nyhed om det store antal afdøde ofre for coronaviruset. Bag hvert nummer er der et menneske, en familie og venner. Det er umuligt at kunne se sine nærmeste i øjnene, som man ville have gjort uden denne virus, og dele den trøst, som varme og inderlige kram, kys, blikke og tårer giver, hvilket gør disse tab endnu mere smertefulde. Ikke at kunne dele så intense følelser af sorg i selskab er en ny måde at håndtere tabet af kære, som man ikke engang kan våge over.

José Carlos Bermejo, generaldirektør for Centre for Humanisation of Health, hævder, at fysisk kontakt er af stor trøstende værdi i forbindelse med dødsfald. “Et kram, et kærtegn, et blik … støtter den sørgende og får ham eller hende til at opleve nærhed og støtte. Som et anker, der skal støttes. Det universelle symbol på håb er netop ankeret. I mangel af disse meget menneskelige og humaniserende former for formidling af trøst og håb får ord og symboler en større betydning. Det er nødvendigt at redde de ord, der udtrykkeligt formidler det, vi gerne vil sige med omfavnelsen. De skal være personlige og åbne over for den anden persons reaktion. Hvis vi på andre tidspunkter har insisteret på, at det vigtigste var kram, er det i dag på tide at insistere på, at vi stadig har ordene til at kærtegne og omfavne”.

Hvordan kan vi erstatte kram eller kys i disse tilfælde?

Ømhed kan formidles med ord, symboler, billeder af noget, som vi fornemmer kan løfte vores humør. Det er nødvendigt at være forsigtig og ikke overbebyrde de efterladte med for mange budskaber, der overdynger dem. Det er tilrådeligt at fatte sig i korthed. Der er ingen færdige ord, men enkle spørgsmål og opmuntring til at finde trøst i noget, der kan skabe forbindelse til den anden person.

Hvad er de rigtige ord, der ofte overføres af whastApp?

Der er nogle, der aldrig vil komme igennem, såsom: “Jeg elsker dig”, “Jeg elsker dig meget højt”, sagt på en intim måde, der virkelig forbinder sig med selve kommunikationskoden. Det er meget vigtigt ikke at glæde sig over at fortryde og ikke at dvæle ved den traumatiske dimension, men at fokusere på det, der kan gøres, og på den dimension, der er mest konstruktiv. Det er en tid til fordybelse, bøn, musik…

Hvilken yderligere gestus eller detaljer er nødvendige i denne tid, hvor der er mangel på kontakt mellem de nærmeste?

Et telefonopkald (rådfør dig med din mulighed på forhånd), en refleksion (kort), en bøn (specifikt centreret om det, vi oplever…). På www.josecarlosbermejo.es i afsnittet “media audio” finder du bønner om håb og en seks minutters bønneritual til en “dydig forsamling”, hvis der ikke er mulighed for at dele begravelsesritualer.