Mørkebrune, rustne og klumpede menstruationer

Perioder med mørkebrunt, rustent og klumpet blod har tendens til at suge. I bund og grund fortæller de dig, at din krop har rigtig svært ved at afgive din livmoderslimhinde, og de går som regel hånd i hånd med kramper.

Så, lad os tale om menstruationskramper i et øjeblik. Ved du, hvorfor de findes? Under selve livmoderslimhinden er din livmoder lavet af muskler. Når din slimhinde ikke let falder af af sig selv, trækker livmoderens vægge sig sammen og kramper for at hjælpe med at ryste den løs. Disse spasmer er det, vi kalder menstruationskramper. (Mere om det her.)

Grunden til, at dit menstruationsblod får den rustbrune farve, eller at det er fyldt med blodpropper, er i bund og grund, at det er blevet gammelt og gammelt. Tænk på en gang, hvor du skærer dig selv, efter et stykke tid tørrer blodet ind og bliver denne slags rustbrune ting, ikke sandt? Det samme kan ske med din livmoderslimhinde. Når din krop kæmper for at få den gamle slimhinde ud af dig, og tingene tager længere tid, end de burde, hænger dit blod ved og bliver gammelt.

Hvad skyldes dette? Det kan være forhøjede kropstemperaturer, som f.eks. forårsaget af kronisk inflammation eller hormonelle ubalancer, der “udtørrer” blodet og gør det mere stædigt at fjerne. Eller hvis du har en meget kraftig eller meget let menstruation, kan det betyde, at din krop bare har svært ved at komme af med den ophobede slimhinde i livmoderen. Dette kan forværres over tid og gøre kramperne værre og værre.

FYI: Vi har helt styr på dig her. Vores 100% helt naturlige Cramp Support-formel er specielt designet til at fremme et sundt menstruationsflow, for at få din blødning tilbage på sporet, og lige der hvor den skal være. Den indeholder også en række medicinske urter, der har vist sig at være bedre end smertestillende midler mod menstruationskramper i håndkøb.

Blå, sort og lilla menstruationsblod

Hvis du nogensinde har haft en sort, blå eller super mørk lilla menstruation, ved du, at det kan være en smule overraskende. Disse virkelig mørke perioder er et tegn på, at din livmoderslimhinde er blevet endnu mere stagneret end de rustbrune perioder, som vi dækkede ovenfor. Blå og lilla perioder kan også være et tegn på dårligt iltet blod eller koldere kropstemperaturer end normalt, hvilket kan skyldes hypotyreose.

Sorte perioder er et tegn på, at din livmoderslimhinde er VIRKELIG super fastsiddende. De er normalt ledsaget af en masse blodpropper og smerter og er også nogle gange forbundet med endometriose, fibromer eller andre blodpropper.

Hvis sorte perioder er almindelige for dig, bør du måske tjekke med din OB/GYN. Du skal ikke flippe ud – sorte perioder betyder ikke, at der helt sikkert er noget galt, men blot at tingene ikke fungerer så godt, som de kunne være. Hvis du selv er bekymret for, at noget kan være galt med din menstruation, er det dog altid en god idé at tjekke med din læge.

Sådan forbedrer du en underlig menstruation

Vores grundlægger har arbejdet med tusindvis af kvinder, der så ud som om de var i god form, men som led af forfærdelige menstruationer. De var sunde på ydersiden, men lyttede ikke til, hvad deres krop fortalte dem indeni. Hvordan kunne de det, når ingen havde lært dem, hvordan de skulle afkode deres menstruationssymptomer?

Vores menstruationer er månedlige kontrolundersøgelser, rapportkort, der fortæller os, hvordan tingene går indeni. Men farven og størkningen af dit blod er kun en del af et større billede; længden og hyppigheden af din cyklus, dit flow og dine PMS-symptomer indeholder alle vigtige indsigter. Vi pakker dem ud i vores (gratis) håndbog om sund menstruation, som er designet til at hjælpe dig med at læse din menstruation og forbedre din cyklus. Den indeholder skræddersyede tips baseret på, hvad der sker i din menstruation, så du kan opnå en bedre menstruation og booste din generelle sundhed.

Overfor uddannelse hjælper vi folk med at forbedre deres menstruation med vores helt naturlige kosttilskud. Blandet af mester urteeksperter og forfinet i løbet af vores grundlæggeres 20+ års klinisk praksis er vores kosttilskud designet til at stoppe menstruationsproblemer som kramper og PMS, før de begynder. De tager fat på de grundlæggende årsager til dine symptomer, så du kan forhindre symptomerne i at dukke op i første omgang. Indtil videre har de hjulpet over 10K mennesker med menstruationsproblemer – vi håber og satser på, at de også vil hjælpe dig.