Indisk helbredende ler, også kendt som natriumbentonitler, har vist sig at virke som et afgiftende middel og er blevet brugt i århundreder som en ansigtsmaske til at forskønne og opfriske. Kleopatra brugte det endda for over 1.800 år siden, idet hun anvendte ler fra Nilen og den arabiske ørken som en del af sit selvplejeritual.

Så, hvad er det?

Indian Healing Clay kommer fra en blød, lys sten, der er dannet af vulkansk aske og findes i mange dele af verden, herunder Egypten, Montana og Wyoming – hvor vi henter vores fra! Leret har konsistensen af et blødt pulver; farven varierer fra lysegrå til gråbrun. Det er helt vegansk.

Bentonit ler har negativt ladede molekyler. De fleste giftstoffer og tungmetaller har positivt ladede molekyler. Når du blander leret med vand eller æblecidereddike (eller enhver anden form for væske), producerer leret en ionisk tiltrækning, der fjerner toksiner — såsom tungmetaller, urenheder og kemikalier — fra din hud. Natrium bentonit ler er en stærk elektrisk leder, hvilket betyder, at det kan tiltrække en masse af disse toksiner. Hvor sejt er det ikke?

Gennem denne afgiftningsproces kan bentonitler bidrage til at give energi til kroppen, helbrede aknepræget hud, reducere udseendet af porer og skabe blodgennemstrømning til hudens overflade. Resultatet er en lysere, blødere og mere ensartet hud.

Hvad er nogle af fordelene?

Vores Asutra-fællesskab har rapporteret om en række fordele ved at bruge indisk helbredende ler, herunder:

• Lindrer kløe fra insektbid, nældefeber, giftig efeu og giftig eg. Undersøgelser har vist, at bentonitler kan forebygge eller mindske udslæt.
• Reducerer ubehag og udseende af eksem
• Helbreder akne, minimerer porerne og udjævner hudtonen
• Reducerer udseendet af ar
• Balsamerer og minimerer barberingsbrænde
• Detoxer armhuler
• Gør håret blødt og glansfuldt, og sundt
• Definerer og tilføjer struktur til krøllet og naturligt hår

Sådan laver du en hudafgiftende indisk helbredende lermaske

Hvis du har købt vores indiske helbredende ler, som er fra bjergene i Wyoming, vil du bemærke, at det er et finere pulver. Vores ler er kørt gennem en særlig kværn for at øge lerets effektivitet.

1. Må ikke blandes med metalskåle eller redskaber! Interessant nok fjerner brugen af metal lerets helbredende kræfter ved at fjerne dets elektriske ladning, som er det, der trækker giftstoffer ud af din hud. Vi anbefaler en skål af glas, træ eller plastik. Nærmere oplysninger om mængder findes nedenfor, og du vil se, at en mindre skål er alt, hvad du har brug for.

2. Bland 1 del ler til 2 dele vand:

• Det er 2 spiseskefulde vand i en glas-, træ- eller plastikskål. Tilsæt 1 spiseskefuld ler. Brug en træ- eller plastikgaffel til at piske leret i vandet, som du ville piske et æg eller piske kagedej, indtil du får en glat, cremet konsistens.
• Dette bør give nok til 1 hel ansigts-/halsmaske.
• Mulighed for at blande med æblecidereddike: Æblecidereddike (ACV) kan opløse leret lettere end vand og kan også hjælpe med at reducere betændelse og udbrud. Husk, at ACV har en tendens til at gøre mere ler mere kraftfuldt til at trække giftstoffer ud, og derfor kan være hårdere mod din hud. Til følsom hud anbefaler vi, at du starter med vand. Hvis du vil prøve ACV, skal du teste med et lille område af din hud, før du anvender det hele.

3. Påfør et tyndt lag på dit ansigt/hals med hænderne eller en makeupbørste. Tykkere lag tager længere tid om at tørre og være effektive. Når det blandes med vand eller ACV, vil det resulterende ler være gråt/brunt til let olivengrønt.

4. Vent 15-20 minutter på, at leret tørrer. Det er under tørringsprocessen, at leret trækker toksiner og urenheder ud af huden. Dette er et godt tidspunkt til at læse din yndlingsbog, meditere eller blot hvile øjnene.

5. Skyl: Brug varmt vand og en vaskeklud til forsigtigt at tørre leret af.

6. Fugter: For at opnå det bedste resultat skal du anvende en mild fugtighedscreme efter skylning.

Bemærk: Efter påføring kan din hud være rød i 30-45 minutter, hvilket er normalt – men planlæg derefter. Du ønsker måske ikke at lave en maske lige før du f.eks. går ud om aftenen.

Se også Instruktioner for indisk helbredende ler på hår.

Pro tips

• Udgå øjne og følsomme områder som f.eks. snitsår eller sår.
• Prøv at bruge leret 1-2 gange om ugen for gode resultater. Vi anbefaler ikke at bruge den oftere end det. Alles hud er forskellig, så se, hvordan din hud reagerer, og juster derefter.
• Til meget følsom hud: Brug et tyndere lag i kortere tid.
• Indian Healing Clay har en lang række anvendelsesmuligheder. Tjek vores blogindlæg om Indian Healing Clay til hårpleje.