– Først og fremmest skal du lære motionsverdenen at kende. Tag et kursus i træningsfysiologi, folkesundhed eller kinesiologi. Lær de andre fagfolks jargon (f.eks. personlige trænere og træningsfysiologer).

– Find en vejleder med en træningspsykologisk baggrund, og søg en praktikplads inden for træningspsykologi. Fritidscentre på universiteter, lokale fitnesscentre og YMCA’er er alle gode steder at lede.

– Læs forskningen. Gør dette forsøgsvis i begyndelsen. En af de første ting, som studerende på kurser i motionspsykologi bemærker, er, hvor meget større litteraturgrundlaget er inden for motionsområdet – det kan være overvældende. Begynd med et par stykker fra Sport and Exercise Psychology-tidsskrifter eller den nyligt udgivne Oxford Handbook of Exercise Psychology (Acevedo, 2013), før du udvider til andre sundhedstidsskrifter.

– Tjek et par Exercise Psychology-præsentationer på dette års AASP-konference (f.eks, Health and Exercise Keynote af Dr. John Ratey lover at være meget oplysende), deltag i en motionspsykologisk interessegruppe, eller tal med et medlem af Health and Exercise Psychology Committee.

– Endelig, hvis det er muligt, tag et motionspsykologisk kursus. Vent ikke på at “løbe ind i” motionspsykologi, men opsøg den. Du ved aldrig, måske bliver du bare afhængig.

Acevedo, E. O. (Ed.). (2012). The oxford handbook of exercise psychology. New York: Oxford University Press.