Friske og lækre grillede frugtkobler med en kanelhonningglasur. Det perfekte sunde tilbehør eller forret til ethvert måltid, som vil være et hit hos hele familien!

Kabobs er en af de mest populære grillvarer, især kyllingekabobs, bøfkabobs eller rejespyd. Men har du nogensinde prøvet frugtkobler? De er livsforandrende! Stol på mig, hvis du aldrig har prøvet dem … du skal lave dem nu! Denne grillede version er en favorit, ligesom mine nemme regnbuefrugtkobler.

Hvis du leder efter et nemt tilbehør til din næste grillfest eller bare en lækker sommersnack, så har jeg fået dig dækket med disse grillede frugtkobler. Det bedste ved dem er, at du kan bruge hvilken som helst frugt, du har ved hånden. Ananas, vandmelon og ferskner holder bedst formen, men enhver frugt vil smage lækkert. Kanelhonningglasuren er det, der virkelig gør den grillede frugt til noget helt særligt! Den tilføjer den perfekte mængde sødme.

Disse frugtkobler er min favorit at lave, når det bare er min lille familie, der hænger ud i baghaven. Nogle af mine yndlingsaftener er, når vi absolut ingen middagsplaner har. Børnene elsker at løbe rundt udenfor, lege i sprinklere og gynge på træerne. Når vejret er godt ude, er vi udenfor i timevis. Så før man ved af det, er det spisetid, og mine børn er sultne.

Foretrukne frugt at grille

• Ananas
• Vandmelon
• Ferskner
• Skrabber
• Truer
• Æbler
• Bananer
• Kiwi
• Pærer

Kanel-honning-glasur

Glasuren er “prikken over i’et”, når du laver denne grillede frugt. Den tilføjer fantastisk smag og det perfekte strejf af sødme. Den er så nem at lave, så du må bestemt ikke springe denne del over!

Ingredienser:

• Honning
• Citronsaft
• Malet kanel

Instruktioner: Bland ingredienserne sammen i en lille skål. Hvis honningen er for tyk, kan du mikrobølgeovne skålen i 5 til 10 sekunder. Rør derefter igen.





Sådan laver du grillede frugtkobler

Helt grundlæggende er det eneste, du skal gøre for at lave disse frugtkobler, at hakke frugten i ca. 2-tommers stykker. Træk derefter frugten gennem dine spyd. Læg dem derefter på grillen ved middellav varme, og steg dem på hver side i ca. 2 til 4 minutter, eller indtil der er begyndt at dannes grillmærker.

Før kebabspyddene over på panden, og dryp derefter kanelhonningglasur over toppen af den grillede frugt. Så er det tid til at spise!

Servér kabobs med:

• Hamburgere
• Grillede grøntsager
• Grillede kyllingebryster
• Hotdogs
• Grillede bøffer
• Tyrkietærteburger





Mere grillopskrifter til sommer:

• Grillet BBQ kylling i folie til aftensmad
• Grillet græsk kyllingeburger
• Grillet ananas-salsa
• Mexikanske streetmajs


Grillede frugtkabobs opskrift

Kursus: Side Dish

Cuisine:

Nøgleord: frugtkabobs, grillet frugt

Forberedelsestid: 10 minutter

Tilberedningstid: 10 minutter

Samlet tid: 20 minutter

Portioner: 6

Kalorier: 59

Forfatter: Jamielyn Nye

Friske og lækre grillede frugtkobler toppet med en kanel-honningglasur. Det perfekte sunde tilbehør eller forret til ethvert måltid, der vil være et hit hos hele familien!

Ingredienser

• 1/4 kop honning
• 1 tsk. citronsaft
• 1/4 tsk. stødt kanel
• 1/2 kop ananas
• 1/2 kop vandmelon
• 1/2 kop ferskner
• 6 spyd

Optionel frugt til grillning:

Instruktioner

• Bland honning, citronsaft og kanel i en lille skål. Rør rundt, indtil det er blandet. Kom i mikrobølgeovn i 5-10 sekunder, hvis honningen er for tyk. Sæt til side.
• Overvarm grillen til mellemlav varme.
• Hæk frugten i ca. 2-tommers stykker. Træk derefter frugten gennem dine spyd. Overfør dem til en bageplade.
• Sæt spyddene på grillen, og steg dem på hver side i ca. 2 til 4 minutter, eller indtil der er begyndt at dannes grillmærker. Pas på, at du ikke brænder frugten. Dryp derefter glasuren på toppen.

Næringsindhold

Kalorier: 59kcal | Kulhydrater: 15g | Kalium: 60mg | Sukker: 14g | Vitamin A: 115IU | Vitamin C: 8.7mg | Calcium: 2mg | Jern: 0.2mg

PIN DENNE RECEPT

Nyd! 🙂