Sådan deltager du virtuelt

For at deltage i det virtuelle 3k-løb inviterer vi løbere til at bruge din telefontimer, app, Fitbit, Apple Watch eller en anden løbenhed til at registrere din tid og distance for 5k-løbet individuelt.

Du kan løbe løbet forskellige steder, f.eks. rundt i dit nabolag (mens du holder social afstand) eller endda på dit løbebånd derhjemme.

Så kan du sende skærmbilleder af løbetider på den virtuelle begivenhedsside og deltage i samtalen for at opmuntre andre deltagere.

Hvis du ikke har en måde at registrere din tid på, er det også helt i orden! Du kan i stedet poste et selfie fra din løbetur.

Du kan løbe dit løb og sende resultater når som helst mellem den 20. april og den 2. maj 2020.

• Løb når som helst mellem den 20. april 2020 og den 2. maj 2020.
  • Løb med din familie, som er sammen med dig i “shelter in place”-perioden
  • Vær sikker og nyd at være udenfor. Ryd tankerne og kom væk fra nyhederne i et stykke tid.
  • Vælg selv din bane
  • Tag din løbetur – send dit resultat ind – se vejledning nedenfor om, hvordan du indsender
  • Send en kort artikel om, hvordan du holder dig sund – både fysisk og mentalt!
  • Byg et startnummer til at bære. Vælg dit startnummer. Design selv et startnummer, eller brug et fra et tidligere løb…..eller brug slet ikke et!
  • Indsend et foto af dig selv eller et skærmbillede af dit løb!
    • Det vigtigste er….have det sjovt og nyde tiden udenfor!

Skridt til at indsende din tid:

For manuelt at tilføje din sluttid:

Virtuelle resultater kan findes på: https://results.raceroster.com/results/6pt2wasxqhmxus9u