Akvatik

Nysgerrig på, hvilke baner der er åbne i konkurrencebassinet?

For at se vores diagrammer for konkurrencebassinet: konkurrencebassinet vil være lukket for åben svømning i efteråret 2020.

Gul angiver åben plads til rekreativ svømning. Vi opfordrer til at dele baner her på George Mason University, så vent ikke på din egen bane, da du måske ikke får lov til at beholde den.

Interesseret i fritidsbassinpladsen? Besøg vores hjemmeside for reservationer til fritidsbassinet for efteråret 2020.

Husk venligst, at vores åbningstider kan ændres. Tjek venligst igen for eventuelle ændrede åbningstider.

For et dejligt alternativ til at træne i fitnessgalleriet opfordres kunderne til at udforske vores akvatiske faciliteter, der omfatter fritidspoolen, boblebadet, cedertræssaunaen og konkurrencebassinet i olympisk størrelse. Nyd åben svømning eller deltag i facilitetens gruppeaktiviteter, f.eks. aqua aerobic eller et af de mange klubhold.

Kan du lide at svømme på skødet, men ved ikke, hvad du skal gøre? Tjek vores nye Workout of the Week-station på vores opslagstavle med information om bassinet over for livredderkontoret. Hver uge vil vi lægge nye træningspas ud for begyndere, mellemliggende og avancerede svømmere. Træningsprogrammerne er laminerede, så du kan tage dem med til siden af bassinet, og du kan også se nyttige tips på bagsiden. Prøv en eller prøv dem alle. Når du er færdig med din træning, skal du bare aflevere den tilbage ved stationen, så alle vores gæster kan få en god træning.

Ud over åben svømning og gruppeaktiviteter tilbyder vi private svømmeundervisning for alle aldre og færdighedsniveauer. Vores nationalt certificerede svømmeinstruktører kan hjælpe lånere med at finde succes med at nå deres mål i et sikkert og stimulerende miljø.

Voksne over 18 år med organiseret svømmeholdserfaring er velkomne til at deltage i Aquatic and Fitness Centers Masters Swim-program. Denne klub træner flere gange om ugen og har planlagte stævner i løbet af året.

Interesseret i at blive certificeret i HLR, førstehjælp, livredder eller instruktion i vandsikkerhed? Her hos Mason Rec tilbyder vi alle disse fantastiske American Red Cross-certificeringskurser. Se vores certificeringskurser for flere oplysninger.