Natlig enuresis eller sengevædning kan være meget bekymrende for både forældrene og det berørte barn. Især når det pludselig blusser op tilsyneladende ud af det blå og efterlader dig med et vådt barn, der har brug for at skifte pyjamas og endnu et sæt dryppende lagner.

Udmtrætningen fra oprydning midt om natten kombineret med bekymringer for dit barn kan hurtigt blive overvældende. Du ved måske ikke helt, hvor du skal starte, og det er utroligt vigtigt at lære, hvilke sengevædningfejl du skal undgå.

Hvad er enuresis?

Enuresis-definitionen siger ganske enkelt, at det er det ufrivillige tab af urin, især hos børn. Natlig inkontinens eller natlig enuresis forekommer under søvnen og kan være en normal del af udviklingen. Det kan også være arveligt fra en slægtning.

Intil omkring 7-årsalderen er børn stadig ved at udvikle blærekontrol, så lejlighedsvis sengevædning kan være normalt. Hvis det pludselig begynder efter et par måneder uden problemer eller fortsætter efter 7-årsalderen, skal du kontakte din læge.

Selv om mange børn vokser ud af denne tilstand af sig selv, omfatter årsager til enuresis underliggende medicinske tilstande som f.eks:

• Diabetes
• Søvn apnø
• Stress eller angst
• Urinær kanalinfektion
• Chronisk forstoppelse
• En lille blære

Forældrefejl at undgå ved enuresis

1. At straffe dit barn

Bedvædning er en ulykke, og det er ikke dit barns skyld. Ofte er børn flov over ulykker, og stressen ved en straf kan øge presset yderligere. Dette kan få børn til at føle sig håbløse og umotiverede, fordi de ikke forstår, hvorfor det er sket, men de bliver alligevel straffet for det. Tilbyd i stedet støtte og forståelse for at hjælpe dit barn med at klare situationen.

2. Væk dit barn om natten

Det er almindeligt at tro, at man kan springe over rengøring af sengetøjet ved at vække sit barn for at tisse, inden det går i søvne. Dette griber dog ind i dit barns evne til at tage ansvar på egen hånd. Pludselig får du ansvaret for at holde dem fri for uheld i stedet for dem.

3. Spring lægebesøget over

Når et barn tisser i sengen får forældre ofte at vide, at de ikke skal bekymre sig om det, før deres barn er mindst 7 år, men hvis enuresis kan være et symptom på et større helbredsproblem. Hvis sengevædning ledsages af hård afføring, snorken, smerter og overdreven tørst, så tag dem med til lægen. Deres tilstand skal måske løses med enuresisbehandling i stedet for at vokse ud af det af sig selv.

4. Væskebegrænsning

En populær idé indebærer, at børn ikke må få væske efter et bestemt tidspunkt hver aften. For færre væsker betyder færre ulykker, ikke sandt? Forkert. Dette kan få dit barn til at blive dehydreret og træner blæren til at fungere med meget lidt væske. Børn, der er vant til at tisse i sengen, vil gøre det uanset mængden af væske i deres system. Det anbefales dog at begrænse drikkevarer med koffein eller sukker for at hjælpe dit barn med at falde i søvn ved sengetid.

5. Brug af beskyttende undertøj

Bleer eller pull-ups tjener som en fejlsikring. Selvfølgelig kan de fange urinen, så du ikke behøver at skifte lagnerne igen, men de kan demotivere dit barn. De vil ikke føle et behov for at arbejde hen imod tørre nætter, hvis de blot kan bruge deres ble. Når de så bliver ældre, kan stigmatiseringen af at skulle bruge en ble føre til følelsesmæssige problemer. Du kan opleve, at dit barn undgår overnatninger og lejre, fordi det har brug for bleen eller frygter et uheld.

6. Ignorering af problemet

Sommetider lader forældre som om, at der ikke er noget problem. Det går ofte væk af sig selv, men sengevædning bør ikke ignoreres. Dit barn har brug for opmærksomhed og forståelse for at motivere det til at komme over sin enuresis. Ellers kan problemet vare meget længere end nødvendigt, da dit barn føler vægten af deres problem på egen hånd. Deres succes er afhængig af din støtte.

7. Opsætning af et belønningssystem

Usuelt belønning af børn med belønningssystemer kan opnå positive resultater, bare ikke når det drejer sig om natlig enuresis. Selv om det ser ud til, at positiv forstærkning kan motivere til tørre nætter, kan de faktisk føre til lavt selvværd og angst. Børn kan ikke kontrollere sengevædning og er ofte ikke engang klar over, hvornår det sker. Så de kan fejle i forhold til dine forventninger nat efter nat og føle sig hjælpeløse, når belønningen falder længere uden for rækkevidde.

8. At give op

Hjælp dit barn til at komme over sengevædning kan tage noget tid. Nogle forældre kan blive overvældet og udmattet efter et par uger og simpelthen give op. De overlader enten situationen udelukkende til deres barn eller sætter dem tilbage i beskyttende undertøj. Uanset hvor træt du bliver, skal du holde fast i planen og opmuntre dit barn.

9. Sammenligning af dit barn med andre

Det kan være let at lade sarkastiske kommentarer glide ud, især når du sammenligner dit barn med en ven, en ældre eller yngre søskende eller en yndlings tegneseriefigur. At sige: “Jeg vil vædde med, at Spider-Man ikke tisser i sengen” kan være utroligt demotiverende. Dit barn kan begynde at sammenligne sig selv med andre og føle sig utrolig utilstrækkelig.

Hjælp dit barn med at klare sig

Husk, at den vigtigste måde at støtte dit barn på er at nærme sig det med beroligelse og forståelse for at hjælpe det med at motivere det til at begynde at sove igennem om natten. Undgå at blive frustreret, det vil kun gøre situationen værre.

Selv om de fleste børn vokser ud af natlig enuresis af sig selv, skal du ikke tøve med at tage dem med til lægen, hvis deres symptomer tyder på, at der er noget mere alvorligt i gang. Med opmuntring vil din familie være i stand til at afhjælpe denne tilstand.

Informationerne på Aeroflow Urology-bloggen er ikke beregnet som erstatning for lægelig rådgivning eller pleje. Aeroflow anbefaler, at du konsulterer din sundhedsperson, hvis du oplever medicinske problemer i forbindelse med inkontinens.