Kære Kristyn,

Når du er 16 år gammel, vil din gynækolog ordinere dig en p-pille på grund af uregelmæssige menstruationer. Du vil ikke tænke på at sætte spørgsmålstegn ved det, fordi du er en teenager, som egentlig bare vil have ren hud, så hvad er problemet, ikke? I denne alder vil du ikke bekymre dig eller endda tænke på din frugtbarhed, fordi det virker langt væk at få børn.

Selvfølgelig vil du i løbet af dine 20’ere altid have en snigende mistanke om, at p-piller dækker over et underliggende problem. Du tænker, at der må være en medicinsk årsag til, at dine menstruationer har været så få og langt fra hinanden, før du begyndte at tage p-piller. Men hver gang du går til din gynækolog til din årlige undersøgelse, vil hun afvise dine bekymringer og sige:

“Du vil ikke vide det, før du stopper med p-piller og begynder at prøve.”

Komfortabelt!

Det vil først være, når du er 27 år og nygift, at du beslutter dig for at stoppe med p-piller. På dette tidspunkt vil du og din mand ikke nødvendigvis være klar til at begynde aktivt at forsøge at få et barn – I ønsker blot at skylle hormonerne ud af dit system i håb om at genoprette din normale menstruationscyklus. Du ved det ikke på det tidspunkt, men din krop har helt andre planer for dig.

Som flere måneder efter, at du er holdt op med at bruge prævention, har du stadig ikke fået din menstruation tilbage. Du vender tilbage til din gynækolog, og efter en blodprøve og en ultralydsundersøgelse får du diagnosen polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Din læge vil fortælle dig, at det vil være svært for dig at forsøge at blive gravid på naturlig vis, og hun vil henvise dig til en reproduktiv endokrinolog, som kan hjælpe dig med at blive gravid.

Som en person, der altid har vidst, at du gerne ville være mor, vil du blive knust over denne nyhed. Din første tanke vil være:

“Hvorfor testede min tidligere gynækolog mig ikke for PCOS for 11 år siden, da jeg gik til hende med en uregelmæssig menstruationscyklus?”

Jeg er ked af, at du blev så overrumplet af denne nyhed. Jeg er ked af, at du var i mørke i så lang tid om din fertilitet, for så at få diagnosen lige da du og din mand ønskede at stifte familie. Det er bare ikke fair.

Jeg er ked af at sige det til dig, men din diagnose vil kun være begyndelsen. Fra da af vil du gå i gang med en årelang fertilitetsrejse, der både vil udfordre dig og ændre dig.

Fast forward til at være en ny mor til tvillinger, der nu er på den anden side af infertilitet, og der er så mange ting, jeg ville ønske, jeg ville have vidst, både da jeg var teenager og på det tidspunkt, hvor jeg fik min PCOS-diagnose. Hindsight er 20/20, men hvis jeg kunne gå tilbage…

Her er, hvad jeg ville fortælle mit yngre jeg om, hvad jeg kunne forvente på min rejse til moderskab:

1. Det er et maraton, ikke en sprint.

Da jeg først fik min PCOS-diagnose, fik min gynækolog det til at se ud som om, at det ville være en hurtig løsning at blive gravid med hjælp fra en fertilitetslæge, fordi jeg var under 30 år. Måske prøvede hun ikke at skræmme mig, men det endte ikke med at være så nemt for mig. Jeg ville ønske, at jeg havde vidst tidligere, at infertilitet ikke er en størrelse, der passer til alle. Alles kroppe er forskellige, og fertilitetsbehandlinger er en proces med forsøg og fejl, der tager tid og kræver tålmodighed.

2. Det er en stor tidsforpligtelse.

Jeg havde ingen anelse om, da jeg begyndte fertilitetsbehandlinger, hvor stor en tidsforpligtelse det ville være. Ud over mit fuldtidsarbejde 9-5 job skulle jeg have blodprøver og ultralydsundersøgelser 2-3 gange om ugen før arbejde, akupunktur om aftenen og en ugentlig terapisession. Når man dertil kommer, at man skal huske at tage flere forskellige former for medicin hver dag, undrer jeg mig nogle gange over, hvordan jeg kunne jonglere med det hele. På den positive side har det forberedt mig på det kaos, der følger med livet med tvillinger, men jeg ville ønske, at jeg havde været mere mentalt forberedt på den fysiske og følelsesmæssige belastning, som det ville kræve af mig.

3. Det er en værdifuld livslektion om at give slip på kontrollen.

For mig var infertilitet en hårdt lært, men uvurderlig livslektion om at opgive kontrollen. I begyndelsen dræbte det mig, at jeg ikke kunne planlægge min familie på den måde, jeg gerne ville, men til sidst begyndte jeg at affinde mig med, at nogle af os bare ikke har den luksus, og det er okay. At indse dette hjalp mig også på mange andre områder af mit liv. Det viser sig, at det er ret befriende at give afkald på kontrollen!

4. Det indebærer opofrelse.

En af de sværeste dele ved at gå gennem infertilitet er at skulle behandle din krop som om du er gravid, når du ikke er det, men du ønsker at være det. Lyder sjovt, ikke?

5. Det er nemt at sammenligne sig selv med andre, men prøv at gøre dit bedste for ikke at gøre det.

Når du går igennem infertilitet, føles det som om, at din krop svigter dig. Det virker også som om, at alle omkring dig bliver gravide. Prøv ikke at sammenligne dig selv med dem. Fjern følg folk på de sociale medier, hvis du er nødt til det. Gentag mantraet: “Godt for hende! Ikke for mig.” (Tak, Amy Poehler).

6. Det er vigtigt at være din egen sundhedsadvokat.

Hvis en læges behandlingsplan eller måde at være i sengen på ikke passer dig, så søg en anden læges mening, også selv om det betyder, at du skal skifte læge. Set i bakspejlet ville jeg ønske, at jeg havde gjort det tidligere, så jeg havde været mere tryg fra starten.

7. Det kan føles isolerende, men du er ikke alene.

Infertilitet kan få dig til at føle, at du er alene i din kamp. Læn dig op ad venner, familie og din partner i denne tid. Du vil blive overrasket over, hvor meget det vil styrke disse relationer. Hvis du ikke føler dig tryg ved at betro dig til familie eller venner, kan du tale med en terapeut eller endda fremmede på Instagram. Hvis alt andet fejler, kan du blot dele et smil med nogen i venteværelset på din lægepraksis. Alt dette vil hjælpe dig mere, end du aner.

8. Det er okay at aflyse planer og vælge selvomsorg i stedet.

Du kan ikke hælde op fra en tom kop.

Få ordnet dine negle. Gå til en massage. Tag et boblebad. Læs en bog. Gå en tur. Gør, hvad du har brug for for at slappe af midt i denne utroligt stressende proces.

9. Det er okay ikke at være okay nogle gange.

Når du har en dårlig dag, når du får endnu en negativ graviditetstest, er det okay at være ked af det. Tag så meget tid, som du har brug for, til at sørge, men prøv igen næste cyklus.

10. Det vil ændre dig til det bedre.

Det år, jeg brugte på at forsøge at blive gravid, var det hårdeste, men også det mest givende år i mit liv. Jeg ville ikke være et så stærkt menneske eller en så taknemmelig mor, hvis det ikke var for det, jeg gik igennem for at undfange mine tvillinger. Så ud over at ønske, at jeg havde kendt til min diagnose tidligere, ville jeg faktisk ikke ændre en eneste ting ved min rejse, fordi den har gjort mig til den bedste version af mig selv for mine børn.

Så til mit 16-årige jeg ville jeg faktisk sige, at alt det, du går igennem i livet, i sidste ende vil forme dig til den stærke kvinde og mor, som du er bestemt til at blive.

Xo,
Kristyn