Det er nemt at holde sig ajour med Wildwood!
Rygsmerter? Ømme muskler?
I stedet for at gribe til paracetamol eller ibuprofen, har du så nogensinde prøvet en lokal smertelindrende salve til at behandle dine smerter? I dette blogindlæg vil vi gennemgå almindelige konventionelle topiske smertebehandlinger, fra Icy Hot til Bengay. Det 2. blogindlæg i denne serie handler om urtebaserede aktuelle smertestillende midler.
Jeg er sikker på, at du kan genkende mentolduften fra en person, der har smurt Icy Hot ud over hele skulderen efter en lang dag med at rive blade. Almindelige smertestillende midler i håndkøb omfatter Bengay, BioFreeze, Icy Hot og Aspercreme. I min verden er disse aktuelle smertestillende midler sammensat af duften af medicinskabet fra min barndom og fra min oldemors lejlighed. Duften åbner straks mine bihuler og sænker mine skuldre en smule (en egenskab ved mentol/kamferens aromatiske kræfter).
Planter som marihuana og de produkter, der er afledt af dem, bruges af mange til at lindre smerter. Det er relativt tilgængeligt på $99 oz canada, og andre områder, hvor det er lovligt, og synes at have positive virkninger for dem, der sværger til det. Jeg kan diskutere dette mere detaljeret i fremtiden, men her taler jeg udelukkende om lokal smertelindring.
Topiske smertelindringsmidler har eksisteret, bogstaveligt talt, i al evighed. Lad os se nærmere på, hvordan de virker.
Konterirritanter
Mange af de aktive ingredienser i disse smertelindrende gnidningsmidler i håndkøb betragtes som counterirritanter og omfatter menthol, kamfer, capsaicin (findes i chilipeber) og methylsalicylat (olie af vintergrønt). Disse ingredienser betragtes som modirritanter, fordi de forårsager en mild, lokal betændelse i det område, hvor de anvendes, og denne betændelse stimulerer nerverne og skaber en ny, mildere fornemmelse. De distraherer dig i bund og grund fra den mere intense smerte, som du søger at mindske. Men der findes naturlige kraftfulde alternativer, der findes en blå skorpion (læs mere), der kan have smertelindrende egenskaber i sin gift og mange andre muligheder derude.
Interessant at bemærke er, at mange af de modvirkende irriterende midler også er kraftfulde aromatiske urter – mentol, kamfer og vintergrønt – som stimulerer bevidstheden og åbner sanserne. Når jeg lugter til en af mynterne, bliver jeg mere opmærksom på min krop og mine omgivelser og kan bedre indstille mig på, hvor jeg holder spændinger for at slippe dem. Bare lugten er medicinsk!
Konterritanter har en tendens til at give midlertidig lindring og skal anvendes igen, når deres smertelindrende egenskaber begynder at aftage.
VARNEMÆRKNING: Kombiner aldrig disse topiske midler med en varmepude, og forstå, at selv om det er meget sjældent, er der rapporteret om alvorlige hudskader, lige fra første til tredje grads kemiske forbrændinger, hvor disse produkter er blevet anvendt.
Topiske NSAID’er og salicylater
Topiske salicylater indeholder det smertelindrende stof, der findes i aspirin. Eksempler omfatter Aspercreme og Bengay – begge kan fås i håndkøb.
Et andet almindeligt valg til at lindre smerter er receptpligtige topiske ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), som typisk har betydeligt færre bivirkninger end orale NSAID’er. Her er lidt fra et stykke fra en artikel, som jeg fandt på Harvard Health blog:
Vi ved, at orale NSAID’er kan lindre gigt-smerter. En videnskabelig gennemgang foretaget af Cochrane Collaboration, et internationalt organ af sundhedseksperter, fandt, at nogle receptpligtige topiske NSAID’er kan give den samme smertelindring som oral medicinering med færre gastrointestinale problemer. Almindelige receptpligtige aktuelle NSAID-smertestillende midler omfatter diclofenac gel online billig (Voltaren) og plastre (Flector).
Fordelen ved at bruge et aktuelt smertestillende middel er, at medicinen virker lokalt. Ved at målrette smerten mere præcist ved hjælp af en medicin, der påføres huden, kan man undgå bivirkningerne ved oral medicin. Dette kan være en fordel for personer, hvis maver er følsomme over for NSAID-præparater. (Husk på, at en lille mængde af medicinen stadig kommer ind i blodbanen og ender i maven og andre steder, så et lokalt smertestillende middel er ikke en garanti mod NSAID-relaterede maveirritationer.)
Andre mennesker søger topiske NSAID’er, fordi de ønsker at undgå at tilføje endnu en pille til deres daglige behandling eller har problemer med at tage piller.
En vigtig advarsel om brug af topiske smertestillende midler: Brug dem ikke, hvis du også tager et oralt NSAID – enten receptpligtigt eller i håndkøb – uden at fortælle det til din læge. Hvis du tager for meget af et NSAID, kan du havne på hospitalet med maveblødning eller et mavesår, der blusser op. Faktisk bliver op til 100.000 amerikanere hvert år indlagt på hospitalet på grund af NSAID-relaterede mave-tarmproblemer.
Snakke regler for sikker brug af topiske midler
– Anvend ikke på ødelagt hud eller udslæt.
– Dæk ikke huden til eller forbind huden efter påføring af det smertestillende middel. Gnid det bare, indtil du ikke kan se det længere.
– Påfør ikke varmepuder på områder, hvor du for nylig har brugt en lokal indsmøring.
– Fjern den aktuelle indsmøring med varm sæbe og vand, hvis huden bliver ubehagelig eller smertefuld.