Det kan være en udfordring at håndtere diabetes. Men det kan gøre hele forskellen at komme i kontakt med folk, der navigerer med den samme sygdom.

I udvælgelsen af dette års bedste diabetesblogs ledte Healthline efter blogs, der skilte sig ud ved deres informative, inspirerende og styrkende indhold. Vi håber, at du finder dem nyttige.

Selvhåndtering af diabetes

Håndtering af diabetes betyder ikke, at du aldrig skal nyde mad, som du nyder, og derfor finder du over 900 diabetesvenlige opskrifter på denne blog. Diabetes Self-Management skriver også om produktanmeldelser, ernæring, måltidsplanlægning og motion samt værktøjer til at tælle kulhydrater, planlægge træning og meget mere.

Diabetic Foodie

Alle, der lever med diabetes, laver mad til en person med diabetes eller bare er på jagt efter sunde opskrifter, vil finde hjælp hos Diabetic Foodie. Shelby Kinnaird tror fuldt og fast på, at diabetes ikke er en dødsdom på grund af kosten, og efter sin egen diagnose med type 2-diabetes begyndte hun at eksperimentere med opskrifter, der er lige så lækre som ernæringsmæssigt sunde.

Diabetes Stories

Riva Greenberg begyndte at blogge for at dele sine tanker og erfaringer både som en person, der lever med diabetes og som arbejder i sundhedsindustrien. Hun er blomstret op med diabetes, og hendes blog er blevet et forum, hvor hun hjælper andre med at gøre det samme. Hendes indlæg dækker hendes egne historier om ernæring, fortalervirksomhed og opdateringer om aktuel forskning.

Diabetes Dad

Tom Karlya har to børn med diabetes, og han har været engageret i at holde sig informeret om sygdommen og de bedste håndteringsværktøjer, siden hans datters diagnose blev stillet i 1992. Tom er ikke læge – han er blot en far, der deler ud af det, han har lært, mens han navigerer på denne vej med sine børn. Det er det perspektiv, der gør dette til et godt sted for andre forældre til børn med diabetes.

College Diabetes Network

The College Diabetes Network er en nonprofitorganisation, der fokuserer på at hjælpe unge voksne med diabetes med at nyde et sundt liv ved at tilbyde et rum for kollegiale forbindelser og ekspertressourcer. Der er en omfattende mængde oplysninger her, og bloggen tilbyder indhold, der er specifikt for diabetes og collegelivet. Gennemse personlige historier, aktuelle nyheder, tips om at studere i udlandet med diabetes og meget mere.

Insulin Nation

For de seneste nyheder vedrørende type 1-diabetes er Insulin Nation en fantastisk ressource. Indlæggene opdateres ofte med aktuelle oplysninger om fremskridt, kliniske forsøg, teknologi, produktanmeldelser og interessevaretagelse. Indholdet er organiseret i kategorier for behandling, forskning og levevis, så du kan finde præcis de oplysninger, du har brug for.

Diabetogen

Renza Scibilias blog handler om det virkelige liv med type 1-diabetes. Og selv om diabetes ikke er centrum i hendes liv – det er en plads reserveret til hendes mand, datter og kaffe – er det en faktor. Renza skriver om de løbende udfordringer ved at leve med diabetes, og hun gør det med humor og ynde.

ADCES

The Association of Diabetes Care & Education Specialists, eller ADCES, er en professionel organisation, der er engageret i at forbedre plejen af dem, der lever med diabetes. Det gør den gennem fortalervirksomhed, uddannelse, forskning og forebyggelse, og det er den slags oplysninger, som den også deler på bloggen. Indlæggene er skrevet af diabeteseksperter til gavn for andre fagfolk i branchen.

Diabetes Forecast

Diabetes Forecast (webstedet for American Diabetes Association’s tidsskrift om sund levevis) tilbyder omfattende vejledning og råd om at leve med diabetes. Besøgende kan læse alt om denne tilstand, gennemse opskrifter og mad, finde tips til vægttab og fitness samt lære om blodsukker og medicin. Der er også links til trending diabetesnyheder og en podcast, der deler nyheder inden for diabetesforskning.

Diabetes Strong

Christel Oerum lancerede Diabetes Strong (oprindeligt TheFitBlog) som en platform til at dele sine personlige erfaringer som fitnessentusiast med type 1-diabetes. Siden er blevet et sted, hvor eksperter fra hele verden kan dele tips og råd til at føre et sundt og aktivt liv med enhver form for diabetes.

Children’s Diabetes Foundation

The Children’s Diabetes Foundation er en organisation, der er dedikeret til at yde patientstøtte til børn, unge og unge voksne, der lever med type 1-diabetes. På deres blog finder læserne indlæg skrevet af børn og forældre, der beskriver de daglige erfaringer med at leve med diabetes. Det kan være hårdt at vokse op med type 1-diabetes, men disse indlæg fra unge mennesker tilbyder relaterbare historier for andre, der navigerer i livet med diabetes.

Hangry Woman

Hangry Woman blev grundlagt af Mila Clarke Buckley, der er patientforkæmper for type 2-diabetes, i 2016 og bringer ressourcer om diabetes, der er tilgængelige for både mænd og kvinder. Du kan finde alt fra emner om diabeteshåndtering til opskrifter, selvpleje og rejsetips. Hos Hangry Woman er intet emne forbudt, og Buckley tager fat på svære emner som skam og stigmatisering af type 2-diabetes, mens hun stadig styrker sit budskab om, at du kan leve et fuldt, lykkeligt og sundt liv.

Diabetes UK Blog

Diabetes UK Blogs – under paraplyen af den officielle Diabetes UK – bringer førstepersonshistorier fra mennesker, der lever med diabetes. Du finder historier om personer med type 1- og type 2-diabetes samt forskningsbaserede og fundraising-blogs. Du vil opleve, at du hepper på nybegynderen, der nåede sit mål om at svømme i sit første løb, og du vil nikke genkendende til at udforske, hvordan det at tage sig af dit følelsesmæssige velbefindende hænger sammen med hele spektret af diabeteshåndtering.

Gestational Diabetes UK

For mange forventningsfulde mennesker kan en diagnose af graviditetsdiabetes (GD) komme som et stort chok. De har allerede at gøre med de udfordringer og stressfaktorer, der kan følge med en graviditet, men GD giver dem en helt ny krumtap. Denne blog blev grundlagt af en mor, der selv fik sin egen GD-diagnose, og den kombinerer ressourcer som f.eks. håndtering af din diagnose, opskrifter, fødselsforberedelse, livet efter GD samt et medlemsområde for mere detaljeret hjælp.

Yoga for Diabetes

Blogger Rachel fortæller om sin rejse med type 1-diabetes siden sin diagnose i 2008, og hvordan hun bruger yoga som en form for healing, coping, inspiration og sygdomsstyring. Hendes åbne blik på livet med diabetes, lige fra udfordringerne med at spise for at leve til faktisk at nyde det, der er på din tallerken, er forfriskende og ærlig. Hun tilbyder også en Facebook-gruppe og en e-bog til alle, der er interesseret i at udforske en yogarejse yderligere.

JDRF

Specifikt rettet mod type 1-diabetes hos børn fokuserer Juvenile Diabetes Research Foundation stærkt på fundraisingindsatser, der har til formål at helbrede type 1-diabetes fuldstændigt. Du finder praktiske og professionelle ressourcer til at hjælpe dig gennem en ny type 1-diabetesdiagnose hos dit barn, samt personlige historier, der viser dig, at du ikke er alene om de udfordringer, som denne sygdom kan medføre.

The Diabetic Journey

Brittany Gilleland, der fik konstateret type 1-diabetes som 12-årig, startede sin blog for at “ændre den måde, verden ser diabetes på” – og hun opnår netop dette gennem ressourcer som hendes specialfremstillede T-shirts, der viser, hvordan diabetes kan påvirke alle, lige fra vægtløftere til “mama bjørne”. Hun deler sin løbende rejse med diabetes samt andres historier (og du kan også indsende din egen historie) og opdateringer om nye udviklinger og verdensproblemer, der påvirker dem med type 1-diabetes.

Hvis du har en favoritblog, som du gerne vil nominere, så send os en e-mail på [email protected].