Hvad er et brækket eller brækket kraveben?

Klavebenet, også kendt som kravebenet, er den knogle, der er fastgjort til dit skulderblad og dit brystben (eller brystkasse). Det er en del af skulderleddet, som er med til at give stabilitet under armbevægelser. Et brækket kraveben er en ret almindelig skade, der ses blandt små børn og voksne. Det skyldes, at disse knogler ikke bliver hærdede før voksenalderen. En skade på kravebenet kan opstå på grund af et direkte slag mod skulderen eller det øvre bryst ved traumer som f.eks. bilulykker, alvorlige fald eller forskellige sportsskader.

Normalt vil kravebenet briste på midten, men det er også muligt, at kravebenet brækker ved brystkassen eller ved skulderfæstet. En bøjle til det øvre bryst vil beskytte kravebenet og hjælpe med håndteringen af smerterne i kravebenets led. Beskyttelse er afgørende, fordi brud på kravebenet normalt ikke er kirurgiske og skal heles af sig selv. Den eneste måde, hvorpå smerter i kravebenet kan forsvinde, er ved at lade knoglen hele i den korrekte position, som seler, slynger og skinner tilbyder. Læs mere om skader på kravebenet og kravebenet her.

Symptomer på skader på kravebenet

Diagnosticering af et brækket kraveben er ret selvforklarende, da der vil være en stor udbuling ved siden af skulderen med blå mærker og/eller massive ledsmerter. Hvis du kommer til skade på dit kraveben, vil du sandsynligvis opleve disse symptomer:

• Ekstrem smerte eller slibende fornemmelse, når du bevæger skulderen eller armen
• Umulig til at bevæge eller løfte armene
• Brud, hævelse, eller ømhed i kravebenet
• En deformitet eller en bule, hvis knoglen har bevæget sig ud af position
• Skulderen kan se nedadbøjet fremad og nedad

Typer af Clavicula-skader

Gruppe 1 Clavicula-frakturer

Disse frakturer består af at være i midten af kravebenet. Dette er den mest almindelige type kravebensskade, der udgør ca. 80 % af alle kravebenbrud, og den kan behandles uden operation. En figur 8 kravebenskinnebensbøjle vil være den bedste mulighed for at helbrede denne type kravebensskade, som du kan finde her. Clavicula er blot forskudt og er stabilt, fordi dine ligamenter holder kravebenet på plads.

Gruppe 2 Claviculafrakturer

Denne type fraktur er operativ og vil kræve operation. Clavicula er frit svævende og ikke forbundet med din skulder. Denne gruppe tegner sig for ca. 10-15 % af alle claviculafrakturer. Gruppe 2 opdeles yderligere i 3 typer, der yderligere afgør, om du har brug for operation. Hvis der er foretaget en operation på dit kraveben, vil en armslynge til skulderoperation være den bedste løsning.

Gruppe 3 Claviculafrakturer

Denne gruppe af frakturer forekommer i den mediale del af dit kraveben, dvs. den del, hvor det er forbundet med brystkassen. Denne skade er sjældnere end de andre og udgør kun 5 % af alle skader på kravebenet. Gruppe 3 har en højere forekomst af alvorlige og langvarige skader og smerter i kravebenet. Hvis den ikke er forskudt, er immobilisering løsningen og kan fastgøres med en skulder immobiliserende slynge.

Behandling af smerter i kravebenet eller brud på kravebenet

Det kan være meget smertefuldt at opleve et brækket eller brækket kraveben, og for det meste skal de bare heles af sig selv. For at helbrede ordentligt er det vigtigt at bruge en kravebensslynge. Et brækket kraveben støttebøjle vil dække hele den øverste halvdel af dit bryst og vil løkke rundt om begge skuldre for at holde skuldrene tilbage og op. Brug af en slynge til et brækket kraveben vil hjælpe med at immobilisere og give kravebenet mulighed for at hele af sig selv. Det er med til at begrænse vridning og drejning af overkroppen. Dette vil hjælpe med at fremskynde helings- og genopretningsprocessen for det brækkede kraveben, som kan tage alt fra 4-8 uger at helbrede.

De polstrede stropper på disse kravebensbøjler er ret brede, hvilket gør det til en god mulighed for brud på kravebenet og brud på kravebenet. Smalere versioner anbefales ikke til sådanne skader. Disse brede stropper kan føles ubehagelige i starten, men vil give dig det passende niveau af stabilisering, der er nødvendigt for at helbrede skaden.

En anden behandling, som du måske ønsker at bruge slyngen, er is og antiinflammatorisk medicin. Dette kan hjælpe med at holde smerten og hævelsen nede, når du kommer dig efter et brækket eller brækket kraveben.

Hvis kravebensskaden er alvorlig nok, og en operation er nødvendig, vil en armslynge til din skulder hjælpe med at immobilisere din arm. Normalt vil operation for et brækket kraveben kun finde sted, hvis der er revet eller beskadigede ledbånd.

Pædiatriske kravebenbrud

Halvdelen af alle pædiatriske kravebenbrud forekommer under syv år. For at undgå langtidsskader er det vigtigt at lade kravebenet hele i den korrekte position med en pædiatrisk ryg- og skulderskinnebøjle. Den mest almindelige måde, hvorpå kravebenet kommer til skade, er ved et fald, hvilket kan ske, når dit barn leger udenfor eller deltager i en sportsaktivitet. Hvis dit barn falder og får blå mærker omkring kravebenet, skal du kontakte en læge og anbringe dit barn i enten en armslynge eller en kravebensbøjle til børn. Ikke kun disse seler fungerer til børn og småbørn, men kravebenskinner er også tilgængelige for teenagere og unge.

Behandling af brækket kraveben og støtte til kropsholdning

Disse kravebenskinner hjælper ikke kun med skader på kravebenet, men de hjælper også med at korrigere din kropsholdning ved at trække dine skuldre tilbage i en korrekt position. Figur 8-bøjler trækker dine skuldre bagud og hjælper med at korrigere justeringen med din ryg. Holdningen er ekstremt vigtig, når du har brug for at helbrede en kravebensskade. De kan hjælpe med at begrænse bivirkningerne af dårlig kropsholdning såsom hovedpine, ryg- eller skuldersmerter, træthed osv.

Hvis du specifikt leder efter en holdningskorrigerende bøjle, kan du tjekke denne holdningskorrigerende bøjle. Den er designet mere specifikt til at fungere som en holdningskorrigerende støtte snarere end en kravebøjle. Hvis du bærer en bøjle, der løber rundt om skuldrene og krydser på ryggen, kan den hjælpe dig med at opretholde en god kropsholdning. Det gør den ved at genoptræne ryggens muskler til at holde den i en oprejst, ikke-slouched position.