Autisme Terapi, som du kan praktisere hjemme under karantæne

23. april 2020

Introduktion
4 grunde til ikke at afvise undervisning til et barn med autisme, Selv under karantæne
Autisme Terapiteknikker du kan bruge derhjemme
Tale terapi for børn med autisme
ABA terapi derhjemme
Forældre-Child Interaction Therapy (PCIT)
Lageterapi for autisme
5 fysiske øvelser for autistiske børn
Hold kontakten med din terapeut & Andre familier med autistiske børn

Autisme og autistisk spektrumforstyrrelse (ASD) refererer til neurologiske udviklingsforstyrrelser og er ekstremt almindelige i hele verden . Afhængigt af symptomernes sværhedsgrad skal forældrene levere mange ressourcer for at give børnene de nødvendige aktiviteter inden for deres foreskrevne terapier.

I autisme spiller tid en væsentlig rolle for chancerne for at korrigere adfærdsmæssige inkongruenser og evnen til at lære og socialisere. Derfor er det, selv i perioden med tvungen isolation, vigtigt at opretholde det sædvanlige antal aktiviteter. Vi vil tale om, hvordan forældre kan give deres børn en omfattende terapi derhjemme.

Bliv i sikkerhed og hold terapien på et konstant niveau, selv i karantæne.

4 grunde til ikke at afvise undervisning til et barn med autisme, selv i karantæne

Selvisolation er ikke en grund til at afbryde et autistisk barns sædvanlige aktiviteter. Du kan ændre dem, så de passer til dine nye omstændigheder, men du vil sandsynligvis få lige så meget gavn af dem. Du kan øve dig med din specialist i et onlineformat eller organisere dine egne trin sammen med dit støttehold (f.eks. partner, bedsteforældre eller andre børn). Disse aktiviteter vil på den ene side give mulighed for et fald i de negative øjeblikke, mens du er isoleret. På den anden side vil du ikke spilde tid, når dit barn har brug for terapi, men du på grund af omstændighederne ikke kan forlade dit hjem.

Det vigtigste at forstå er, at mens du er hjemme, kan du bruge tiden effektivt, uden at tage en pause fra undervisningen og gå glip af dyrebar tid, hvilket er så vigtigt, når du underviser autistiske børn.

Fordelene ved hjemmeterapi til børn med autisme:

1. Forbedre dine færdigheder til at udføre terapi for at føle dig mere sikker på dette område.
2. Reduktion af de omkostninger, der er forbundet med terapi udført af en kvalificeret specialist.
3. Bedre kommunikation og tættere kontakt med dit barn.
4. Sæt daglige mål (klasser), som kan hjælpe dig med at strukturere din familierutine og gøre dit barn mere selvsikker.

Autistterapiteknikker, du kan bruge derhjemme

Når du arbejder med dit autistiske barn derhjemme, kan du starte med få minutter og derefter gradvist øge til 20-30 minutter om dagen, efterhånden som du gør fremskridt. Du kan gennemføre flere trin i løbet af dagen og også tilrettelægge timerne spontant, når du kan se, at dit barn er i en positiv sindstilstand, og udskyde eller forkorte dem, hvis barnet ikke er “i humør til det”.

Under isolation kan stressniveauet være helt ude af skalaen, selv hos neurotypiske børn, så med autistiske børn med deres øgede følsomhed, og du bliver nødt til at være endnu mere tålmodig. Fleksibilitet, lydhørhed og forældrenes intuition er dine vigtigste støtter i denne rolle.

Hjemterapi bør blive en daglig rutine for børn med autisme.

Her kan du lære om metoder til stamcelleterapi til af autisme >>>>

Taleterapi til børn med autisme

Taleterapi bruges til at korrigere forskellige typer af taleforstyrrelser, lære talforståelse samt udvikle evnen til at indlede en dialog. I starten lærer barnet at følge enkle taleinstruktioner, og derefter er terapien rettet mod at udvikle evnen til at bruge tale konstruktivt, navngive genstande/oplevelser og udtrykke sine følelser/behov. For at forbedre de mundmotoriske færdigheder kan følgende øvelser fremmes i hjemmet:

• Opblæsning af sæbebobler eller balloner.
• Drikker juice gennem et sugerør eller bruger det til at lave sæbespåner.
• Suger ispinde.
• Slikker på fingrene, efter at de er blevet dyppet i syltetøj (slikkepinde er også en god mulighed).
• Simulere forskellige lyde (fuglekvidder, dyrelyde, transport osv.).

Sjove mundmotoriske øvelser til børn med autisme.

Applied Behaviour Analysis (ABA)-terapi i hjemmet

I dag er ABA-terapi en af de mest almindelige metoder til at regulere autismesymptomer. Mange eksperter mener, at forældre kan lære både indhold og praktiske teknikker til hjemmetræning og i mange tilfælde tage noget af kontrollen over familielivet tilbage.

ABA-aktiviteter har til formål at hjælpe børn med at lære nye færdigheder, udvide deres ordforråd og forstå, hvad der forventes af dem i sociale interaktioner. Du kan bruge både de øvelser, som du gør med din specialist, eller veksle dem med nogle nye teknikker.

Selv om ikke alle forældre eller specialister er entydige i forhold til ABA-terapi, kan du have gavn af nogle nyttige aktiviteter derhjemme, herunder:

• Sortering af genstande efter farve (du kan bruge et særligt sæt, du har købt, eller bruge dine egne rekvisitter – farvede store knapper, terninger, bolde eller geometriske figurer klippet ud af farvet papir osv.).
• Sortering af følelser (gæt følelseslegen). Du kan klippe billeder ud af blade af mennesker i forskellige følelsesmæssige tilstande og derefter bede dit barn om at identificere dem.
• Lægge et puslespil (med et stigende antal brikker, alt efter barnets alder).

Parent-Child Interaction Therapy (PCIT)

PCIT er en kombination af adfærds- og spilterapi. Den har til formål at skabe en følelse af tryghed for barnet, tilskynder til social adfærd, hjælper med kontrol over negative følelser og korrigerer ugunstig adfærd, plus hjælper med at styrke den følelsesmæssige forbindelse mellem barnet og forældrene , .

Principperne i PCIT er baseret på John Bowlbys tilknytningsteori, som hævder, at et barn har brug for et sikkert, kontinuerligt forhold til mindst én “betydningsfuld voksen” for en omfattende og problemfri social og følelsesmæssig udvikling. Forskning har vist, at sværhedsgraden af autisme er direkte relateret til kvaliteten af interaktionen mellem forældre og deres barn , .

Den PCIT-undervisning, som du kan gennemføre derhjemme, er så enkel som muligt. Du skal afsætte 15 minutter, hvor ingen vil distrahere dig eller dit barn fra hinanden. Formålet med PCIT er at lade barnet styre jeres kommunikation; at det skal lede det, som I begge skal gøre. I dette tilfælde bør forældrene overholde flere regler:

• Løn korrekt adfærd.
• Kritiser ikke, tag ikke initiativ og giv ikke kommandoer og instruktioner.
• Vis interesse og begejstring for alt, hvad barnet tilbyder, eller hvordan det opfører sig.
• Vis interesse og begejstring for alt, hvad barnet tilbyder, eller hvordan det opfører sig.
• Beskriv, hvad barnet laver i det øjeblik, uden at stille spørgsmål.

Lageterapi for autisme

Lageterapi er nok noget af det sjoveste, du kan gøre derhjemme med dit barn. Det kræver ikke særlig træning eller kvalifikationer, og du vil nyde processen, for ikke at nævne resultatet.

5 utroligt sjove spil til at lære selvregulering.

Her er et par ideer til aktiviteter, som du kan lave med et autistisk barn derhjemme under karantæne:

• Palmer. Lær dit barn at klappe i hænderne og også at lege klaplege ved hjælp af jeres hænder. For at gøre legen sværere skal du skiftevis skiftevis bruge venstre og højre hånd og krydse dem. Du kan bruge musikalsk akkompagnement, og så kan du prøve at slå rytmen ved at slå med hænderne på knæene.
• Hjem-bowling. Du kan bruge alle praktiske genstande, der er velegnede som kegler. Bowling er med til at udvikle motorik og koncentrationsevne samt bevidsthed om genstandenes fysiske egenskaber.
• Et hus lavet af tæpper. Udnyt puder, sengetæpper, stole og brug en lyskilde (lampe eller guirlande). Alle børn, især børn med ASD, elsker følelsen af deres egen hyggelige verden, hvor de kan gemme sig og føle sig trygge. Favoritbøger og yndlingslegetøj forstærker denne følelse.
• Transformation. Hjælp dit barn med at forvandle sig til sin yndlingshelt eller sit yndlingsdyr. Du kan bruge særlige kostumer eller lave dem af gammelt tøj og bruge ansigtsmaling og andre rekvisitter til at opnå billedet. Du kan simulere de forskellige bevægelser og træk, der kendetegner karakteren.

En følelse af komfort og sikkerhed er med til at reducere et barns angstniveau.

5 fysiske øvelser til autistiske børn

Men blandt andre terapier er fysiske aktiviteter en af de vigtigste metoder til neuropsykologisk korrektion, især kan de forbedre symptomerne hos børn med ADHD (attention deficit hyperactivity syndrome) . Desuden hjælper motion med at modulere og forbedre immunsystemet , og vigtig er, at det hjælper med at forebygge fedme.

Dertil kommer, at motion er godt til at reducere dit barns overdrevne aktivitet og stressniveau, plus det hjælper med at lære dem at være bevidste om deres krop og kontrollere dens bevægelser. Fysiske øvelser til autistiske børn er velegnede til alle aldre og udviklingsniveauer. De bidrager til udviklingen af motoriske færdigheder, genstandssporing og forståelse af regler samt til at forbedre det sociale samspil.

Fysiske aktiviteter kan også gøre samspillet sjovere.

Mens du opholder dig hjemme under karantænen, kan du prøve nogle af disse øvelser:

1. Sæt flere forskellige farvede bolde på en række. Bed så dit barn om at sparke en bold af en bestemt farve mod dig eller muren. Disse bolde kan også kastes ind i en kasse. Du kan også bede om en bestemt farve eller om, at barnet skal bruge forskellige ben (venstre eller højre).
2. Marching. Du kan starte med fodbevægelser og derefter tilføje trin og håndbevægelser og øge omfanget. For at få et barn til at interessere sig for denne øvelse kan du udføre den ledsaget af en videooptagelse af vagtskifte. Denne aktivitet fremmer udviklingen af efterligning og færdigheder inden for selvkontrol.
4. Obstabilitetsbane. Tegn en linje med kridt eller spænd et reb ud, og foreslå derefter barnet at gå langs en sti, hvor du placerer kasser, puder eller taburetter som forhindringer. De skal der trampes, hoppes og kravles over eller flyttes til side. Ved slutningen af stien skal du planlægge, at barnet får en eller anden form for belønning. Find på en fascinerende historie for at engagere dit barn i denne aktivitet. Denne øvelse udvikler koordination, plus evnen til rækkefølge i handlinger, og lærer dem også at nå mål.
5. Dans er en nem måde at engagere dit barn i fysisk aktivitet på. Vis dem et par enkle bevægelser, og bed barnet om at gentage dem. Let musikalsk akkompagnement kan, hvis det ikke påvirker barnet for meget, være et ekstra incitament til engagement.
6. Der er andre enkle, effektive øvelser, som du kan tilføje til din hjemmetræning: kravle på alle fire (øvelse “bjørn”); hoppe fra en oprindelig stående position til positionen for bogstavet X med spredte arme og ben i et stjernehop; udføre cirkulære bevægelser med hænderne fra skulderen osv.

Hold kontakten med din terapeut og andre familier med autistiske børn

Selvisolation under karantæne bør ikke være en grund for din familie til at afbryde den sociale kontakt. Du kan holde kontakten med din læge online. Du kan også kommunikere med andre forældre til autistiske børn på fora og sociale netværk for at dele dine fremskridt, bede om råd, modtage støtte og lære nyt inden for terapi til børn med autisme. Det er også en god anledning til at dele erfaringer og forskellige life hacks om, hvordan man tilbringer tiden i karantæne, hvilket gavner autistiske børn, og til at give kærlighed og støtte på trods af ydre omstændigheder.

Lær om, hvordan autisme kan behandles ved hjælp af stamcelleterapi >>>

– Udgivet den 23. april 2020

af Swiss Medica team >>

Del denne artikel:

1. Prævalens af autismespektrumforstyrrelser blandt børn i udvalgte lande på verdensplan pr. 2018 (pr. 10.000 børn).
2. Forældres oplevelser af hjemmebaserede programmer for anvendt adfærdsanalyse for unge med autisme. Journal of Autism and Developmental Disorders 39(1):42-56; juli 2008.
3. The Effectiveness of Parent-Child Interaction Therapy for Families of Children on the Autism Spectrum (Effekten af forældre-barn-interaktionsterapi for familier med børn på autismespektret). Marjorie Solomon, Michele Ono, Susan Timmer & Beth Goodlin-Jones. Journal of Autism and Developmental Disorders, bind 38, side 1767-1776 (2008).
4. Sammenlignende effektivitet af forældre-barn-interaktionsterapi for børn med og uden autismespektrumforstyrrelser. Zlomke KR, Jeter K. J Autism Dev Disord. 2019 Mar 12.
5. Sammenhængen mellem sværhedsgrad af autisme og Caregiver-Child Interaction: en undersøgelse i forbindelse med Relationship Development Intervention. Hobson JA, Tarver L, Beurkens N, Hobson RP. J Abnorm Child Psychol. 2016 May;44(4):745-55.
6. Autisme og tilknytningsvanskeligheder: Overlapning af symptomer, konsekvenser og innovative løsninger. McKenzie R, Dallos R. Clin Child Psychol Psychiatry. 2017 Oct;22(4):632-648.
7. Effekter af motion på kognitiv præstation hos børn og unge med ADHD: Potentielle mekanismer og evidensbaserede anbefalinger. Lasse Christiansen, Mikkel M. Beck, Niels Bilenberg, Jacob Wienecke, Arne Astrup, og Jesper Lundbye-Jensen. J Clin Med. 2019 Jun; 8(6): 841.
8. Motion og regulering af immunfunktioner. Simpson RJ, Kunz H, Agha N, Graff R. Prog Mol Biol Transl Sci. 2015;135;135:355-80.