Dele er omsorg!

Sidst opdateret den 4. december 2020 af Ellen Christian

Leder du efter opskrifter på detoxvand med æbler? Prøv min opskrift på æble-kanelvand for en forfriskende smag i dag.

Jeg forkælede mig selv lige lidt for meget i løbet af ferien. Jeg er sikker på, at du sikkert har det på samme måde. Så dette æble detoxvand er en vidunderlig måde at starte forfra på.

Æble kanel detoxvand | Detoxvand opskrifter med æbler

For det meste lever jeg en sund livsstil. Jeg spiser normalt ikke slik, men hvem kan modstå en julekage eller to?

Tilføj til det faktum, at min søster lavede en kasse med hendes hjemmelavede slik til os, og du kan se, hvor jeg kommer fra. Så hvad gør æble detox vand?

Fordele ved æble infunderet vand

Detox vand opskrifter med æble er gavnlige for dig af en række grunde. Æbler indeholder pektin, og pektin vil binde sig til tungmetallerne i dit system, hvilket lader dem lettere blive skyllet ud af din krop, hvilket igen hjælper din lever.

Sørg for at beholde skindet på, fordi det er der, hvor mange af næringsstofferne er placeret. Du ønsker ikke at fjerne den del.

Æbler indeholder også antioxidanter og flavonoider som C-vitamin og B-kompleks. For at gøre dette detoxvand endnu sundere har jeg tilsat kanel til det.

Kanel detoxvand fordele

Kanel er super sundt og hjælper med at balancere dit blodsukker. Det er også en antioxidant, og dem kan jeg altid bruge flere af. Kanel er også blevet brugt til at forbedre din energi.

Du kan downloade denne detox opskrift e-bog med det samme til en super lav pris på Amazon.

Du skal starte med økologiske æbler. Du ønsker ikke at drikke vand, som har haft æbler, der er blevet sprøjtet med pesticider, der flyder rundt i det.

Når du køber kanelstænger, skal du sørge for at købe kanelstænger af fødevarekvalitet og ikke kanelstænger beregnet til håndværk fra håndværksbutikken. Der er forskel på, hvordan de er blevet behandlet.

Kan jeg drikke dette hver dag?

Det anbefales, at du drikker mindst otte glas vand om dagen. Og, ja, du kan helt sikkert drikke dette æble kanel detox vand hver dag.

Hvis du har lyst, kan du lave en stor kande og opbevare den i køleskabet i stedet for at lave dette et glas ad gangen. Så skal du bare hælde dig selv et glas op hver dag.

Jeg indrømmer, at jeg ikke er en stor fan af almindeligt vand. Et af mine mål for i år er at drikke mere vand, og denne Apple Cinnamon Detox Water er en velsmagende måde at gøre det på.

For at spare penge skal du sørge for at købe kanelstængerne i løs vægt i stedet for i de små krukker fra købmandsbutikken. Hvis du kan lide min Apple Cinnamon Detox Water, kan du måske også lide min Blueberry Apple Cider Vinegar Detox.

Hvad kan jeg ellers tilføje til opskrifter på æble kanel detox vand?

Du kan helt sikkert ændre denne opskrift, som du har lyst til. Bare husk på, at for at få de fulde fordele, bør du beholde æblerne og kanelen deri.

Hvis du vil prøve en anden smag, kan du tilføje et par kviste frisk mynte, agurker i skiver, dine foretrukne friske bær eller citrusafsnit i skiver.

Her er et par flere urter, der hjælper dig med at detoxe. Du kan brygge en kop varm te med disse, hvis du har lyst. Eller du kan tilføje mælkebøtte til dit detoxvand. Bare sørg for, at du vasker dem først.

• Mælketistel

• Kurkemeje

• Mandelblomst

• Børdike

• Fibre

Mere detox artikler

• Bedste tungmetal rensning og detox

• 23 fødevarer der hjælper din krop med at detoxe

• Energi boostende detox te