Hvad enten du er i teenagealderen eller langt inde i voksenalderen, kan det at få en tandbøjle ryste din selvtillid. Der er ingen tvivl om, at folk vil lægge mærke til, at du har dem.

Det er desværre ikke sådan, at de fleste mennesker har det sådan. De kan ikke lade være med at føle sig flove eller selvbevidste over at have en tandbøjle. Bortset fra mobning på mellemskoleniveau er der dog ingen grund til, at du skal føle dig flov over at have en tandbøjle i alle aldre.

Lad ikke en tandbøjle forhindre dig i at være dig selv eller huske, hvordan du smiler!

Læs videre for at lære, hvordan du smiler med en tandbøjle og holder din selvtillid oppe.

Hvordan man smiler med en tandbøjle: I virkeligheden vil de fleste mennesker lægge mærke til og se negativt på skæve tænder og dårlig mundhygiejne og mundhygiejne, længe før de vil håne nogen for at bære en bøjle.

Selv om det er helt ubegrundet, er der en negativ stigmatisering rettet mod folk, der har mindre end perfekte tænder.

Så selv om det ikke har nogen indflydelse på din værdi som menneske, bør det at tage skridt til at forbedre dine tænder få dig til at føle dig mere selvsikker, ikke mere selvbevidst. Du bør lære, hvordan du stolt kan smile med en tandbøjle.

Husk, det er kun midlertidigt

Selv om en tandbøjle kan være ubehagelig, besværlig eller endda smertefuld til tider, er den ikke permanent. Det er almindeligt at opleve ømhed eller ømhed i munden i den første uge eller to. Derudover kan din tunge, kinder og læber blive irriteret af de ekstra beslag.

Husk, at disse negative bivirkninger er midlertidige og vil aftage, efterhånden som din mund vænner sig til at have en tandbøjle.

Vi anbefaler, at du svirper en varm saltvandsopløsning (en spiseskefuld salt i et glas vand) rundt i munden for at hjælpe med at lindre nogle af ubehagelighederne. Du kan også bruge smertestillende midler i håndkøb.

Du er måske også bekymret over den effekt, som en tandbøjle har på dit udseende. Selv om det vil være en tilpasning i starten, vil du og de mennesker, du omgås, hurtigt vænne sig til at se bøjlen. Tænk på det som at få en ny frisure – ændringen er næsten overvældende i starten, men efter kort tid er der ingen, der lægger mærke til det.

Du skal ikke skjule dit smil

Dit smil siger meget om, hvem du er, hvad du føler, og nogle gange også om, hvad du skjuler. Desuden viser undersøgelser, at jo mere vi smiler, jo gladere bliver vi.

Selv om vi ikke foreslår at gå rundt på kontoret og fake et stort smil til alle, der kigger i din retning, bør du tænke dig om to gange, før du skjuler det. Det er vigtigt at lære at smile med en bøjle på organisk vis. Hvis du hindrer dine naturlige følelsesmæssige reaktioner (som at smile og grine), kan det begynde at påvirke dit humør, din personlighed og meget mere.

Dertil kommer, at folk vil lægge mærke til, at du skjuler dit smil og holder dig tilbage. Dette vil tiltrække mere opmærksomhed til din tandbøjle (og usikkerhed), end det at handle normalt ville gøre.

Fokuser på slutresultaterne

Fokusere på slutresultaterne og den overordnede betydning af din mundhygiejne kan hjælpe dig med at lære at smile med en tandbøjle. Husk på, hvorfor du får en tandbøjle, og hvor meget lysere og smukkere dit smil vil blive. Men det er ikke alt, hvad en tandbøjle kan gøre for dig.

Strækkere tænder

Obenlyst bruges en tandbøjle primært til at rette dine tænder op over tid. Æstetisk set er dette en stor ting for de fleste mennesker. Når bøjlen kommer af, og du står tilbage med mere lige tænder, vil du føle dig mere attraktiv og mere selvsikker.

Lettere tygning

Mad er en stor del af vores liv. Vi fejrer helligdage og bedrifter med overdådige måltider og rejser til andre lande for at prøve kulturelle delikatesser. Med skæve tænder kan det være akavet, ubehageligt eller endda smertefuldt at spise visse fødevarer.

Vidste du, at det i sidste ende bliver lettere at tygge ved hjælp af en tandbøjle? At få rettet dine tænder kan åbne en helt ny verden af fødevarer for dig.

Mindre risiko for tandskader

Når dine tænder ikke er rettet korrekt, er der større risiko for tandskader som f.eks. flækkede, knækkede eller knækkede tænder. Hvis du dyrker sport, snubler eller kommer ud for en ulykke, kan det resultere i alvorlige tandskader.

Friskere ånde

En af grundene til, at du bør lære at smile med en tandbøjle, er, at den i sidste ende vil gøre din ånde friskere. Skæve og fejlstillede tænder gør mundhygiejne meget vanskeligere. Med mere lige tænder kan du rense din mund mere effektivt og fjerne bakterier og madpartikler, der ofte fører til dårlig ånde.

Forbedret mundhygiejne

Brug af en bøjle for at tilpasse dine tænder kan også forbedre din mundhygiejne på lang sigt. Bakterier og madpartikler, der er fanget, kan i sidste ende føre til karies, huller og tandkødssygdomme. Da tandrensning er nemmere og mere effektiv med mere lige tænder, kan du forvente at få færre mundhygiejneproblemer.

Husk, du er ikke alene

Det gamle ordsprog om, at elendighed elsker selskab, lyder måske dystert, men det er ganske oplysende om den menneskelige psyke. Vi kan ikke lide at føle os isolerede eller anderledes end dem omkring os.

Undersøgelser har vist, at selvmordsraten kan være højere i lykkeligere miljøer. Det skyldes, at mennesker, der er triste eller deprimerede, men som er omgivet af lykke, har sværere ved at klare sig. De føler sig mere alene.

Glædeligt nok er du som bøjlebærer langt fra alene. Omkring fire millioner mennesker i USA bærer en tandbøjle, og en fjerdedel af dem er voksne.

Omfavn tandbøjlen

Finalt skal du huske, at vores opfattelse former vores virkelighed. Når vi fokuserer på de ting, som vi opfatter som negative ved os selv, har vi en tendens til at tro, at alle andre også gør det. Faktisk er vi vores egne værste kritikere – de fleste mennesker tænker ikke halvt så mange negative tanker om dig, som du gør.

Lære at smile med en tandbøjle betyder at omfavne den. Tænk på dem som et unikt tilbehør. Vælg farver, der udtrykker din individualitet, støtter dit yndlingshold eller fremhæver din øjenfarve.

Til sidst skal du huske, at du har et utal af muligheder, når det kommer til at vælge hvilken type bøjle du skal bruge. Spørg din tandlæge om, hvad de tilbyder, og hvad der vil være bedst for dine tænder.

Søger du en troværdig ortodontist?

Hvis du mener, at en tandspænde er det rigtige valg for din mundhygiejne og/eller kvaliteten af dit smil, kan vi hjælpe dig. Book en gratis konsultation i dag og find ud af dine muligheder.

Vi kan hjælpe med at besvare spørgsmål, løse bekymringer eller lære dig, hvordan du smiler med en tandbøjle og forbliver selvsikker.