28 uger gravid: råd, symptomer og hvad du kan forvente
Du er nået op på 28 uger (hvilket svarer til næsten 7 måneder), og det begynder at blive meget spændende for dig og din baby!
I denne artikel:
- Hvor stor er min baby i 28 uger?
- Hvad laver min baby i 28 uger?
- Hyppige symptomer, som du skal være opmærksom på, når du er 28 uger henne i graviditeten
- Hvad laver min krop i 28 uger?
- Hvor mange måneder er 28 uger henne i graviditeten?
- Ting, du skal tænke på i denne uge
I 28. uge kan du begynde at opbygge et bånd til dit barn ved at tale og synge, og du vil få foretaget visse tests for at kontrollere dit helbred på dette tidspunkt i graviditeten.
- Læs mere:
Find ud af, hvad der ellers sker med din baby og din krop i 28 uger.
Hvor stor er min baby i 28 uger?
Din baby er så stor som en aubergine i denne uge, på to og et halvt pund og næsten 15 tommer lang fra top til tå. Hun er også ved at være klar til at møde omverdenen og er ved at finde sig til rette i den rigtige stilling til fødslen med hovedet nedad.
Hvad laver min baby i 28 uger?
Du har ikke mødt din baby endnu, men det er ikke for tidligt for dig og din partner at begynde at knytte bånd til hende. Uanset om du synger med på radioen, sladrer med venner eller bare snakker for dig selv, vil din baby kunne høre det.
Lyden af din stemme vil faktisk være med til at berolige hende – undersøgelser har vist, at din babys hjertefrekvens faktisk falder, når hun hører din stemme. Velsignet! Opmuntre din partner til også at tale med din bule – det er en god måde at begynde at skabe et bånd mellem dem.
Din babys øjne er også mere udviklede end nogensinde før: Hun kan nu ikke kun blinke med øjnene, men kan også nyde at lade vipperne, der for nylig er vokset, flagre. Hendes syn er så godt, at hun måske endda kan se lys, der filtrerer ind gennem din livmoder.
Hun er også begyndt at drømme om dig: hjernebølgeaktivitet, der er målt hos fostre, viser, at babyer i livmoderen gennemgår forskellige søvncyklusser, herunder REM-fasen, hvor drømme forekommer.
Almindelige symptomer at holde øje med i 28. uge af graviditeten:
1) Stoppet næse
Hvis du føler, at du er forkølet, kan det skyldes, at de høje niveauer af graviditetshormoner øger blodgennemstrømningen til slimhinderne i din næse og får dem til at svulme op. Næsestrimler kan hjælpe med at åbne dine næsebor og gøre det lettere at trække vejret.
2) Svimmelhed
Din spirende bule kan føre til, at du føler dig lidt svimmel, da det øgede pres på blodkarrene reducerer blodgennemstrømningen til hjernen. Hvis du føler dig svimmel, skal du sørge for at holde dit blod godt cirkulerende ved at drikke masser af vand.
3) Iskias
Du kan også opleve prikkende smerter i benene, også kendt som iskias. Når din baby bevæger sig rundt for at gøre sig klar til fødslen, kan hendes hoved beslutte sig for at hvile på iskiasnerven i din nedre rygsøjle, hvilket fører til nogle mindre behagelige fornemmelser for dig: skydende smerter, prikken eller følelsesløshed i dine balder og bagsiden af dine ben. Selv om følelsen kan gå over, hvis dit barn skifter stilling, kan den også blive hos dig indtil fødslen. Prøv at hvile dig, varme bade, strækøvelser eller en varmepude for at hjælpe med smerterne.
4) Forstoppelse
Graviditetshormoner såsom relaxin har travlt med at løsne op for ledbåndene i din krop, til når din baby ankommer. En anden uheldig virkning er, at de også slapper af i musklerne omkring tarmene, så du får en træg fordøjelse. Dette kan føre til – åh, hvor dejligt! – forstoppelse. Heldigvis er der nogle enkle kostændringer, som du kan foretage for at sætte skub i tingene: indtag flere fiberrige fødevarer i din kost, f.eks. fuldkornsbrød, bønner og bælgfrugter samt havregryn. Drik rigeligt med væske, og blid motion som svømning eller gåture kan også hjælpe til at få gang i tingene.
5) Søvnbesvær
Hormoner, nerver og din spirende bule er alle faktorer, som vil give dig problemer og holde dig vågen om natten!
6) Utætte bryster
På dette tidspunkt er dine bryster måske begyndt at producere colostrum, som er en gul substans. Dette er helt normalt – nogle kan lide det, og nogle kan være heldige og undgå det!
7) Åndenød
Efterhånden som din babys vækst fortsætter med at trænge dine lunger, gør det det sværere at få vejret. Tag det roligt, og hold dig så afslappet som du overhovedet kan.
Hvad laver min krop i 28 uger?
Hurra – du er nået så langt, og du er nu i dit tredje og sidste trimester! Du vil begynde at besøge din læge eller jordemoder mere end nogensinde før på dette tidspunkt, hver anden uge, hvilket ændres til hver uge, når du når 36 uger henne i graviditeten (det kommer hurtigere, end du tror!).
Der vil være masser af prøver at tage nu, lige fra blodprøver for HIV og syfilis til test for glukosetolerance.
28 uger gravid er hvor mange måneder?
Det kan være svært at holde styr på, hvor mange uger og måneder du er gravid! Når du er gravid i 28 uger, er du i din 7. graviditetsmåned, og du er lige ved at gå ind i dit tredje trimester.
Hvad du skal gøre i denne uge:
Omkring dette tidspunkt i din graviditet vil din jordemoder tjekke dit blodbillede for at sikre, at du ikke er anæmisk, og ordinere dig jerntilskud, hvis du er det.
Du vil også blive tjekket for svangerskabsdiabetes med en glukosetolerancetest. Du vil blive bedt om at faste aftenen før, og ved din aftale vil din jordemoder tage en urinprøve for at få et fastende basisniveau. Derefter får du en glukosebelastning – normalt en tyk, sukkerholdig drik – og bliver testet igen – enten to timer senere eller med blodprøver hver halve time. Dette er for at se, hvordan din krop håndterer glukose (det sukker, du har drukket). Kort sagt, hvis din krop ikke kan producere insulin, som er nødvendigt for at reducere glukose til et normalt niveau, kan det være et tegn på graviditetsdiabetes.
Hvad lagde du mærke til i 28. uge af din graviditet? Lad os vide det på Facebook eller Twitter!
- Gå frem til 29 uger
- Gå tilbage til 27 uger
- Sørg for at følge Mor & Baby på Instagram for at få relaterbare memes, inspirerende historier og hacks til forældreskab!
- Har du ca. 60 sekunder til overs? Hvorfor ikke slutte dig til tusindvis af kommende mødre og starte din helt egen Amazon-babyønskeliste! De er helt gratis at oprette og perfekte til at sende til veninderne, tanterne og din mor for at sikre, at du får de babyprodukter, du virkelig har brug for … Klik her!