Du gør det SÅ FEDT!!! Stol på os, vi ved hvor hård en tvillingegraviditet er, og at nå til 15 uger er ikke nogen lille bedrift!

Hvad kan man forvente, når man er 15 uger henne i graviditeten med tvillinger? Vi har samlet en liste over almindelige symptomer, ting du skal gøre i denne uge, graviditetstips, graviditetsbekymringer, spørgsmål til din læge, råd fra andre gravide mødre med tvillinger og tonsvis af andre oplysninger nedenfor for at hjælpe dig gennem denne uge i din tvillingegraviditet. God fornøjelse!

Facebook | Instagram | YouTube | Twitter | Pinterest

14 uger gravid med tvillinger
16 uger gravid med tvillinger

15 uger gravid video

Vores nye digitale graviditetsjournal for tvillinger er til salg i Twiniversity Etsy-butikken! Dette er den første og eneste digitale journal udelukkende til tvillingegraviditet. Det er den perfekte måde at registrere dine dyrebare tvillingegraviditetsminder, som du kan værdsætte i mange år fremover. Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, så tjek vores klasser for forventningsfulde tvillinger og Twiniversity Shop!

Hvad sker der med de tvillinger?

Dine tvillinger vejer hver ca. 2,5 oz, hvilket er på størrelse med en navels appelsin.

Dine tvillingers øjenlåg er smeltet sammen, men de kan mærke lys. Ultralydsundersøgelser, der foretages i denne uge, kan måske afsløre dine tvillingers køn, men bliv ikke overrasket, hvis det stadig er for tidligt at sige det.

To do list

Klik her for at få en GRATIS tjekliste til udskrivning til din 15. uge af tvillingegraviditeten!

• Gå snart på “babyrejse”; vi anbefaler ikke, at du rejser efter 23. uge. Uanset om du tager på en ugelang tur til et tropisk sted eller en overnatning på et lokalt hotel, skal du sørge for, at du bruger den særlige tid på at være alene med din ægtefælle, bare jer to.
• Registrér babyudstyr – Vi anbefaler, at du medtager alt det store udstyr (krybber, madrasser, autostole, klapvogn) plus alt det andet vigtige udstyr, som du helt sikkert får brug for (flasker, bæreseler, hoppepuder osv.). Du kan springe det søde tøj over (folk vil bare købe det tøj, de synes er sødt) og sengetøjet til barnesengen (læs mere om sikker søvnpraksis her!)
• Lær tegnene på for tidlig fødsel – Hvis du oplever et eller flere af disse tegn, skal du ringe til din læge hurtigst muligt!

5 tips til en bedre 15. uge

1. Gå tidligt i seng, hold en lur hvis muligt.
2. Stop med at drikke en time før sengetid, så du ikke behøver at gå på toilettet så ofte i løbet af natten.
3. Få en helkropspude til at sove på.
4. Begynd at planlægge for hjælp, når tvillingerne er født.
5. Køb barselsbukser, de er så meget mere behagelige end almindelige bukser med mavebånd.

I Twiniversity er vi store fortalere for opbevaring af navlestrengsblod. Gennem processen med navlestrengsblodbanker kan du gemme de nyfødte stamceller, der findes i dine babyers navlestrenge ved fødslen, til brug, hvis der nogensinde opstår et medicinsk behov i fremtiden, som kan behandles med nyfødte stamceller, f.eks. ved visse kræftformer, blod- og immunsygdomme og visse stofskiftesygdomme. Vores betroede partner, CBR, har den største familiebank for stamceller fra nyfødte i verden og har opbevaret babyers navlestrengsblod i over 20 år. CBR samarbejder med forskningsinstitutioner om FDA-regulerede kliniske forsøg for at hjælpe med at fremme videnskaben om stamceller fra nyfødte (vi er STORE fans af videnskab!), og de er det første valg blandt gynækologer og vordende forældre. For at få mere at vide, klik her.

KONTOKODER ALARM! Brug koden DUO2 for at få en særlig pris på cord blood banking for tvillinger med Cord Blood Registry. Det er en eksklusiv rabat kun for Twiniversity-familier! Koden vil også give dig en rabat på bankvæv fra navlestrengenavlen.

Råd fra andre tvillingemødre

• Prøv og gå til tandlægen. Min var så glad for, at jeg gik ind i løbet af 2. trimester og var i stand til at planlægge to aftaler mere, før babyer kommer. – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en graviditetspude. Den, der er formet som et U for at hjælpe også støtte din ryg, mens du sover og skifter side gennem natten. – Christina L., Jackson, NJ
• Begynd at planlægge ting. Nu hvor jeg begyndte at få mere energi, kunne jeg begynde at planlægge mine fødselskurser og begynde at planlægge baby showeret. – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en ernæringsekspert! I denne uge gik jeg til en ernæringsekspert, fordi jeg var bekymret for at spise rigtigt, og hun gav mig virkelig gode råd, som er supertilgængelige. – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en graviditetsmassage. Jeg har en i dag, og jeg kan ikke vente! – Angelina R., Yonkers, NY
• Få en normal bog, som du ikke har lyst til at lægge fra dig. Før denne uge kunne jeg ikke stoppe med at læse graviditetsbøger. Jeg besluttede endelig, at jeg mentalt havde brug for en pause fra at læse om amning og hvad man skal tilføje til sit register, og hvordan det kan være, hvis ens babyer er på NICU, så jeg hentede en thriller hos Barnes and Noble. Jeg føler mig meget mindre stresset nu. – Angelina R., Yonkers, NY
• Tag det roligt, lad være med at bekymre dig om vasketøj og opvask. – Alison W., Craig, AK

The Twins Tale Podcast er et intimt indblik i livet for tvillingeforældre og deres tvillinger i alle aldre og stadier, fra fødsel til college. Vi interviewer tvillingeforældre i skyttegraven og stiller alle de brændende spørgsmål, du gerne vil vide om at opdrage tvillinger: hvordan fødselsdagen gik, skemaer, der fungerer, fodring af dine tvillinger, at komme ud af huset, at finde fornuften og så meget mere. Når du har tjekket Twins Tale, kan du også tjekke vores fantastiske tvillingeforældrekurser og Twiniversity-butikken!

Opmærksomhed, som andre tvillingemødre havde

• Resultaterne af vores genetiske screening for at se risikoen for, at vores babyer har Downs syndrom.
• Ikke meget, bare hvor stor jeg allerede er blevet i forhold til mine graviditeter med en enkeltfødte børn. Og babyerne er så lavt følende, at de allerede skubber lige på min blære.
• Vægtøgning
• Er mine babyer sunde?
• Er mine smerter normale?
• Bør jeg bekymre mig om inkompetent livmoderhals, fordi jeg er gravid med flere?
• Er babyerne okay derinde, da jeg ikke kan mærke dem endnu?
• Er jeg nødt til at gå i sengeleje og holde op med at arbejde?

Spørgsmål, som tvillingemødre havde til deres læge

• Hvad er kønnet på vores babyer?
• Er jeg nødt til at sove på siden om natten?
• Hvilke kurser for flergangsfødende børn tilbydes på mit hospital?
• Kan jeg spise ananas? Vindruer? Jeg har læst, at disse frugter måske ikke anbefales.
• Anbefaler I at bruge gas som en form for smertelindring under fødslen, når man forsøger at undlade at bruge en epiduralbedøvelse?
• Hvor meget vægt skal jeg tage på?
• Er mine rundbåndssmerter normale?
• Hvordan slipper jeg af med mine smerter?

Typiske prøver, der udføres

Hvis du har valgt at lave en Multiple Marker Screen (MMS, også kendt som Triple eller Quad Screen Test), får du taget blodprøver mellem graviditetsuge 15 og uge 20. Denne screening måler niveauerne af visse proteiner og hormoner i den kommende mors blod for at give hende en mere præcis vurdering af barnets risiko for neuralrørsdefekter end den screening i første trimester.

Amniocentese er en anden valgfri test – den finder sted mellem uge 15 og 20. Denne invasive test kan diagnosticere neuralrørsdefekter, kromosomale abnormiteter og andre genetiske lidelser. Den anses generelt for at være sikker, men indebærer nogle risici, så tal med din læge om det, så du kan beslutte, om du vil have proceduren eller ej. Du kan vælge fostervandsprøve, hvis du har en unormal trippel- eller firdoblingstest, eller hvis dit barn har en højere risiko for genetiske abnormiteter.

Ved fostervandsprøven bruger lægen ultralyd til at se ind i din gravide mave og fører en nål ind i fostersækken for at opsamle en prøve af væske, der skal testes.

KILDE: TheBump.com

Produktanbefalinger

Maternity Yoga Pants

Maternity Jeans

Best Cradle – Maternity Support Belt

Palmer’s Cocoa Butter Tummy Butter & Stretch Mark Massage Lotion

Rachel’s Remedy Breastfeeding/Sore Breast Relief Packs

Digital Twin Graviditetsjournal

Snoogle Graviditetspude

Boppy Graviditetskile

Boppy Graviditetsstøttepude

Kig på denne liste over flere Must Have Graviditetsprodukter du har brug for lige nu

Har du været i Twiniversity Shop endnu? Klik her for at se alle vores fantastiske personlige tjenester til tvillingeforældre, den bedste bog om forventende tvillinger, Twiniversity Amazon Shop, Twiniversity Etsy Shop og alle vores bedste forslag til udstyr. Mens du er i gang, kan du også tjekke vores klasser for forventende tvillinger og gratis e-mails til tvillingeforældre!

Et uddrag af “Hvad man skal gøre, når man får to”

Svangre

Dette er endnu en god en. Du vil blive rigtig hævet, sandsynligvis fra 2. trimester. Der vil være meget mere volumen i din krop – meget mere blod og vand – så du skal ikke blive forskrækket, hvis du begynder at ligne Stay Puff Marshmallow Man. Der findes dog noget, der hedder dårlig hævelse. Du kan se forskellen på denne måde – hvis du trykker fingerspidserne ind i den hævede del af din krop, og der stadig er en fordybning der, hvor dine fingre var, skal du kontakte din læge. Ellers skal du bare ligge i sengen med fødderne oppe. Der er virkelig ikke meget andet, du kan gøre. Men det er altid en god idé at ringe til din læge, hvis du bemærker en hævelse, og lade dem beslutte, om de vil have dig til at komme ind for at vurdere din hævelse. Alvorlige tilfælde kan være et tegn på præeklampsi (se side 50).

Hvis du har en tåring eller et ankelarmbånd, bør du virkelig tage de små hvalpe af nu. Du har ikke lyst til at vågne op en morgen og spekulere på, hvad der er sket med din tåring. Jeg hader også at sige det, men det er ikke en dårlig idé at tage din vielsesring af også. Jeg ved godt, at det er lidt surt, men se det fra den lyse side – du kan begynde at date igen; ingen vil vide, at du er gift! Men helt seriøst, tag dem af, og læg dem et sikkert sted. Jeg ville faktisk skrive ned, hvor du har lagt dem. Send dig selv og din ægtefælle en e-mail med placeringen! Det ville virkelig stinke at glemme, hvor dine ringe var, når du endelig kan bære dem igen.

Er du gravid med tvillinger og ikke sikker på, hvor du skal starte? Besøg den ultimative guide til tvillingegraviditet for at finde alle de bedste artikler og ressourcer til at gøre dig klar til tvillinger. Mens du er i gang, kan du også tjekke vores klasser for forventende tvillinger og Twiniversity-butikken!

REMINDER: Glem ikke at tage et mavebillede!

Bugfotos i 15. uge gravid med tvillinger

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Ultralydsbilleder i 15 uger gravid med tvillinger

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Artikler, du bør læse i denne uge

10 tips til at håndtere en tvillingegraviditet om sommeren

16 vintergraviditet skal Haves

Find humoren gennem de dage med tvillingegraviditet

Videoer, du skal tjekke ud

Tilmeld dig et kursus

Tag et Twiniversity-kursus for at blive klar til dine tvillingers ankomst!

• Live online klassen for forventningsfulde tvillinger (live på Zoom)
• On-demand klassen for forventningsfulde tvillinger (forudindspillet)
• On-demand klassen for ammende tvillinger (forudindspillet)
• On-demand klassen for ammende tvillinger (forudindspillet)
• optaget)
• On-demand baby safety class (pre-recorded)

Vil du få ugentlige e-mails om din tvillingegraviditet? Tilmeld dig Twiniversitys e-mailliste! Tilmeld dig i dag for at få e-mails om giveaways, events, ugentlige artikelroundups og meget mere! Vi sender dig en ugentlig e-mail om tvillingegraviditet for at holde dig på sporet med din graviditets to-do-liste! Klik her for at få mere at vide … og mens du er i gang, kan du tjekke vores klasser for forventende tvillinger og personlige coaching-tjenester for tvillingeforældre.

Kilder

AAFP. 2011b. Dit barns udvikling: Det andet trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Mayo Clinic. 2015. Føtal udvikling: Det 2. trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Føtaludvikling. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

OWH. 2010. Graviditetens stadier. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Prænatal udvikling: Hvordan dit barn vokser under graviditeten. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one