Ich glaube, viele von uns können sich noch genau daran erinnern, wo wir waren, als wir zum ersten Mal den Ted Talk von Dr. Brené Brown sahen und hin und weg waren (48 Millionen Aufrufe allein auf Teds Website!). Für mich ist das viele Jahre her, und es ist ein Segen, in einer Zeit wie dieser Schülerin dieser Sozialwissenschaftlerin zu sein. In diesem Beitrag finden Sie einige meiner Lieblingszitate von Brené Brown: Courage, Empathy & Vulnerability sowie Ressourcen für Drucke, Bücher und mehr.

„Ich habe über 20 Jahre damit verbracht, die Emotionen und Erfahrungen zu studieren, die unserem Leben Sinn und Zweck verleihen, und wenn ich eines gelernt habe, dann dies: Wir sind fest verdrahtet für Verbindung, und Verbindung erfordert Mut, Verletzlichkeit und Gespräche.“

-Brené Brown

Pssst. Wusstest du, dass sie jetzt einen Podcast hat!?! Außerdem dachte ich, sie wäre viel jünger als ich, und es stellt sich heraus, dass sie Monate älter ist!

Brené Brown Zitate: Mut, Empathie & Verletzlichkeit

Aber warum? Warum all diese Worte über die Kultivierung von Mut und das Hineinwachsen in tiefere Ebenen der Verletzlichkeit? Weil wir alle noch Arbeit vor uns haben. Es ist mir egal, wie alt du bist; es gibt Wege, die wir alle gehen müssen, um zu wachsen.

Es mag eine Kleinigkeit sein, aber ich kann mir kein einziges soziales Problem in der Kultur vorstellen, das nicht zum Teil geheilt werden könnte durch: Eine Änderung des Herzens, die Bereitschaft, demütig zu werden, ein veränderter Geist, eine veränderte Denkweise und ein langer, harter Blick in den Spiegel.

Das Gespräch, das ihren Namen auf unsere Lippen brachte

Bestverkaufte Bücher von Brené Brown

Inspiring & Encouraging Wisdom Quotes

Verletzlichkeit bedeutet nicht, zu viel preiszugeben

Viele Leute hören „Verletzlichkeit“ und denken, es bedeute, ihr Herz auszuschütten oder eine Menge persönlicher Dinge preiszugeben. Aber das ist es nicht. Hier erklärt BB den Unterschied:

„Angemessenes Teilen, mit Grenzen, bedeutet, mit Menschen zu teilen, zu denen wir Beziehungen entwickelt haben, die das Gewicht unserer Geschichte tragen können. Das Ergebnis dieser von gegenseitigem Respekt geprägten Verletzlichkeit ist eine stärkere Verbindung, mehr Vertrauen und mehr Engagement.

Verletzlichkeit ohne Grenzen führt zu Abkopplung, Misstrauen und Abkopplung. Tatsächlich … ist die grenzenlose Offenlegung ein Weg, wie wir uns vor echter Verletzlichkeit schützen.“

Zitate zum Anheften über Vertrauen & Beziehungen

Brené Brown erklärt die Schuld

Ich liebe diese kurzen animierten Lehren und wette, du wirst es auch tun!

Selbsterkenntnis & Hilfe zum persönlichen Wachstum

Die Geschenke der Unvollkommenheit

Ich bin mir nicht sicher, ob wir jemals oft genug daran erinnert werden können, dass wir genug sind. Aber wir sind es!

Wie Scham uns prägt

Handgemalte Kunst mit Zitaten

Experience the Teaching of Brené Brown

Dieser nächste Vortrag könnte für Sie lebensverändernd sein…spulen Sie vor zu 3:00 und hören Sie „Die Anatomie des Vertrauens“, und wenn Sie dann noch einen Moment Zeit haben, um in die Kirche zu gehen, bleiben Sie noch für Tim Storeys inspirierende, aufmunternde Botschaft über „Das Comeback“.“

Seine außergewöhnliche Fähigkeit, den Ausweg zu beschreiben, hat mich sehr gesegnet.

Wenn du noch kein Pinterest-Board hast, das bedeutungsvollen Zitaten und Worten, die es wert sind, geteilt zu werden, gewidmet ist, hoffe ich, dass du eines erstellst und anpinnst!

Finden Sie weitere Zitate zum Anheften hier UND auch hier.

Aktuelles Zitat, das mir hilft

Hier ist, was Dr. Brown Gwyneth Paltrow in einem Chat letztes Jahr darüber sagte, wie man ruhiger und weniger reaktiv wird:

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Frieden mit dir, genau da, wo du bist.

-michele

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