AG’s review of 2017 Honolulu Marathon.

Rückblick

Da ich aus Hawaii komme, hat mich der kulturelle Chauvinismus dieses Rennens wirklich enttäuscht. Dieses Rennen hat nichts Hawaiianisches an sich, sondern ist voll und ganz auf die japanischen Touristen ausgerichtet, die etwa 20.000 der Teilnehmer ausmachen. Von der Unterhaltung über die Beschilderung und das Essen bis hin zur offiziellen Kleidung ist alles japanisch. Die Ausstellung ist schrecklich, und die offiziellen (aus Japan importierten) Waren haben nichts mit Honolulu oder gar Marathons zu tun. Für ein Hawaii-Erlebnis werde ich in Zukunft definitiv einen anderen Marathon wählen.
Die Strecke ist flach, mit einer kleinen Steigung am Start und im Ziel, wenn man Diamond Head überquert. Aufgrund der großen Anzahl von Touristen, die an diesem Rennen teilnehmen, gibt es keine Streckenposten und es ist sehr, sehr schwierig, auf den ersten 3-5 Meilen ein vernünftiges Tempo zu laufen. Keiner versucht wirklich zu laufen, sondern fotografiert einfach alles (ja, mitten auf der Straße). Die meisten Teilnehmer gehen, aber viele stellen sich trotzdem an die Spitze, so dass der Anfang sehr langsam und schwierig ist. Bei Meile 21 sind jedoch viele Teilnehmer ausgestiegen, so dass man auf den letzten 5 Meilen fast die ganze Straße für sich hat.
Es gibt nichts Hawaiianisches entlang der Strecke, keine Trommler, kein Hula, aber sobald man in Kahala und Aina Haina ankommt, machen die Einheimischen Spaß, sie sind das Leben der Party! Wenn Sie auf der Suche nach einem Hawaii-Erlebnis sind, empfehle ich Ihnen einen anderen Marathon auf einer anderen Insel. Der Honolulu-Marathon ist eine Touristenveranstaltung, man sieht sehr wenig vom Ozean, der hawaiianischen Kultur und dem lokalen Flair.

Renn-Tipps

Die Strecke ist sehr flach mit einem langen, flachen Abschnitt, der etwa 3/4 der Kilometer ausmacht. Es gibt keine nennenswerten Steigungen und das Wetter ist mild. Die Sonne geht auf Hawaii zu dieser Jahreszeit erst nach 7 Uhr morgens auf und es wird erst nach 10 Uhr warm (der Lauf beginnt um 5 Uhr morgens).
Benutzen Sie am Start die Toiletten im Ala Moana Park, versuchen Sie NICHT, die Toiletten an der Startlinie zu benutzen. Die Schlangen sind sehr, sehr lang und seien wir ehrlich, es ist der Strand und es gibt eine Million Orte, wo man privat pinkeln kann. Stellen Sie sich frühzeitig an der Startlinie auf – es gibt fast bis zum Start des Rennens genügend Platz zum Aufwärmen, aber 30.000 Menschen drängen kurz vor dem Rennen auf den Platz und machen absolut keine Anstalten, sich richtig aufzustellen, ebenso wenig wie die Rennleitung. Dieses Rennen hat einen SEHR langsamen Start, wenn man eine bestimmte Zeit erreichen will, sollte man am besten ganz vorne stehen.
Es ist wirklich nicht so heiß oder schwül, aber ich sehe Touristen, die selbst im Dezember wie kleine Hot Dogs brennen, wenn man also nicht an die Sonne gewöhnt ist und vorhat, länger als etwa 4 Stunden zu laufen, sollte man Sonnencreme benutzen. Sobald man den Diamond Head überquert hat, ist man tatsächlich auf Hawaii, und die freundlichen Einheimischen haben Brezeln, Orangen und andere Leckereien im Überfluss. Ansonsten, Wasser und Gatorade sind alle 2 Meilen, zusammen mit vasoline.

Logistische Tipps (Hotels, Restaurants, Parkplätze, Ermäßigungen usw.)

Versuchen Sie nicht zu fahren. Bleiben Sie irgendwo in der Nähe und gehen Sie zu Fuß oder benutzen Sie Lyft, der Verkehr und das Parken in Honolulu sind ein Alptraum, selbst um 3 Uhr morgens. Hawaiis Spezialität sind illegale Kurzzeitvermietungen, Sie werden auf jeden Fall etwas in der Stadt finden, das günstiger ist als ein Hotel. Es gibt wirklich kein ruhiges Viertel in Honolulu, außer vielleicht Manoa, also bleiben Sie einfach dort, wo Sie wollen, und planen Sie etwa 15 Dollar für Lyft ein, um zu den Bussen oder zur Startlinie zu gelangen. Nahe gelegene Stadtteile sind Kapahulu, Waikiki, Ala Moana, Kaimuki, Makiki, Nu’uanu und Kahala. Bleiben Sie nicht in Aina Haina oder Hawaii Kai, es wird wahrscheinlich schwierig sein, ein- und auszusteigen, wenn Sie nicht wissen, dass Sie sich auf der Mauka-Seite des Highways aufhalten, da das Rennen durch diese Stadtteile führt.
Die Startlinie blieb überraschend leer bis fast zum Start des Rennens, so dass Sie nicht super früh sein müssen, um sich dort zu platzieren, wo Sie gerne sein möchten. 30 Minuten vor dem Start standen noch wenige Läufer auf der Straße. Der Startschuss“ ist ein Feuerwerk, und alle machen Fotos, anstatt zu laufen. Wenn Sie vorhaben, ernsthaft zu laufen, seien Sie vorsichtig und starten Sie ganz vorne.
Im Ziel gibt es eine kleine Erfrischung, eine Banane und eine Malasada. In Waikiki gibt es nur amerikanisches Fast Food, wenn Sie also ernsthaft vorhaben, sich zu erholen, würde ich entweder jemanden an einem bestimmten Ort warten lassen oder an Ihrem Aufenthaltsort etwas zu essen dabei haben. Das Beste, was man nach dem Rennen machen kann, ist ein Smoothie von Jamba Juice oder ein Sandwich bei Tucker and Bevy (gegenüber dem Ziel). Es gibt in der Nähe wirklich nichts anderes Gesundes für weniger als 20 Dollar pro Teller. Es sei denn, du kennst dich in Kapahulu aus.