Best Printable Nutrition Handouts
Wir haben im Laufe der Jahre eine Menge fantastischer kostenloser Handouts zur Ernährung erstellt. Ich habe mir gerade unsere Website-Statistiken angesehen und war überwältigt von der erstaunlich positiven Resonanz, die diese speziellen Ernährungsmaterialien hervorgerufen haben.
Deshalb werde ich die 10 besten ausdruckbaren Handouts zum Thema Ernährung vorstellen, die im letzten Jahr die meisten begeisterten Kritiken erhalten haben.
Lassen Sie uns beginnen!
Das beliebteste kostenlose Handout des letzten Jahres war die Süßstofftabelle, ohne Frage. Diese Tabelle untersuchte eine Vielzahl von Aspekten der 10 wichtigsten Süßstoffe, wobei die Portionsgröße, der Kaloriengehalt pro Portion, der Süßegrad und die besten Verwendungsmöglichkeiten für alles von Honig bis Acesulfam-Kalium untersucht wurden. Hier finden Sie eine Kopie der Süßstoff-Vergleichstabelle, die Sie ausdrucken und nach Belieben verwenden können!
Das nächste Handout aus der Liste war Teil der MyPlate Exploration-Serie. Dieser Beitrag, MyPlate Exploration: Red and Orange Vegetables“ (Rotes und orangefarbenes Gemüse) befasste sich mit den Gemüsesorten, die zur Unterkategorie „Rot und Orange“ der MyPlate-Lebensmittelgruppe „Gemüse“ gehören. In diesem Beitrag wird erläutert, welche Gemüsesorten zu dieser Gruppe gehören, welche Nährstoffe sie enthalten, welche gesundheitlichen Vorteile mit diesen Nährstoffen verbunden sind und wie man rotes und orangefarbenes Gemüse in ein gesundes Ernährungsmuster einbauen kann. Das druckbare Handout, das in diesem Beitrag sein Debüt feierte, enthält die wichtigsten Punkte. Holen Sie sich Ihr Exemplar noch heute!
Das nächste Thema ist Käse 101, in dem genau das behandelt wird, was Sie vielleicht erwarten. Die kostenlose Käsetabelle, in der der Kalorien-, Gesamtfett-, gesättigte Fett-, Cholesterin-, Natrium-, Eiweiß- und Kalziumgehalt von 13 verschiedenen Käsesorten auf einer praktischen Seite verglichen wird, wurde schnell zu einem Publikumsliebling! Diese ausdruckbare Nährwerttabelle ist die perfekte Ergänzung für jeden Gesundheitsmessestand, jede Kochvorführung oder Präsentation.
Apropos Natrium: Ein weiteres beliebtes Handout zum Thema Ernährung stammt aus dem Beitrag Sodium and the American Diet. Nach einer Untersuchung der wichtigsten Natriumquellen in der typisch amerikanischen Ernährung enthält der Beitrag eine Tabelle mit natriumreichen Lebensmitteln und ihren Natriumgehaltsbereichen. Es ist eine perfekte Ressource für Beratungen und Einkaufsgespräche.
Und als letzten Teil der heutigen kostenlosen Handout-Sammlung präsentiere ich den Leitfaden für Kochsubstitutionen aus dem Beitrag Free Cooking Substitution Infographic! Diese Infografik bietet einen fantastischen Überblick über bewährte Ersatzprodukte, mit denen man jedes Gericht jederzeit gesünder zubereiten kann. Werfen Sie einen Blick darauf und überzeugen Sie sich selbst!
Wenn Sie unbedingt noch mehr der besten druckbaren Materialien zur Ernährungserziehung sehen möchten, sollten Sie den Beitrag Amazing Nutrition Handouts: Runde zwei, in dem die anderen 5 Handouts in dieser Top-10-Runde vorgestellt werden! Diese Handouts enthalten Informationen über Cholesterin, die Verbrennung von Getränkekalorien, Portionskontrolle, Popcorn-Grundlagen und Verdauungskrankheiten. Werfen Sie noch heute einen Blick darauf!
Und hier sind einige der neuesten Produkte aus dem Shop für Ernährungserziehung! Welche werden Ihr Leben leichter machen?
Zucker-Mathe-Poster – Ernährungsrichtlinien$19.00 $22.00 In den Warenkorb
Bodenaufkleber – Gesundheit Hopscotch$82.00 $78.00 In den Warenkorb
