Ist es eine bipolare Störung oder eine Depression?

Die bipolare Störung wird oft falsch diagnostiziert. Ein Grund dafür ist, dass viele Menschen mit bipolarer Störung eine Behandlung suchen, wenn sie sich in einem depressiven Zustand befinden. Wenn sie sich in der manischen Phase befinden, merken sie nicht, dass sich das Problem von selbst stellt. Die meisten Menschen mit einer bipolaren Störung leiden zu einem größeren Prozentsatz der Zeit an Symptomen, als wenn sie manisch oder hypomanisch sind.

Die Fehldiagnose einer Depression ist ein ernstes Problem, weil sich die Behandlung einer bipolaren Depression sehr von der einer normalen Depression unterscheidet. Antidepressiva können eine bipolare Störung manchmal verschlimmern. Daher ist es im besten Interesse des Einzelnen, einen Spezialisten für Stimmungsstörungen aufzusuchen, der helfen kann, festzustellen, was vorliegt.

Nach Help Guide sind dies Indikatoren dafür, dass Ihre Depression wirklich eine bipolare Störung ist:

• Sie haben wiederholte Episoden einer schweren Depression erlebt.
• Sie hatten Ihre erste schwere Depression vor dem 25. Lebensjahr.
• Sie haben einen Verwandten ersten Grades mit einer bipolaren Störung.
• Wenn Sie nicht depressiv sind, sind Ihre Stimmung und Ihr Energieniveau höher als bei den meisten Menschen.
• Wenn Sie depressiv sind, schlafen Sie zu viel und essen zu viel.
• Ihre Episoden schwerer Depressionen sind kurz (weniger als 3 Monate)
• Sie haben während der Depression den Kontakt zur Realität verloren.
• Sie hatten schon einmal eine postpartale Depression.
• Sie haben während der Einnahme eines Antidepressivums eine Manie oder Hypomanie entwickelt.
• Ihr Antidepressivum hat nach einigen Monaten aufgehört zu wirken.
• Sie haben 3 oder mehr Antidepressiva ohne Erfolg ausprobiert.

Behandlungsmöglichkeiten bei bipolarer Störung erkunden

Wenn Ihr Therapeut der Meinung ist, dass bei Ihnen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, sollte er Ihnen Behandlungsmöglichkeiten aufzeigen und Ihnen möglicherweise Medikamente als Teil Ihres Behandlungsplans verschreiben. Ihr Therapeut kann Sie auch an eine andere psychiatrische Fachkraft verweisen, z. B. an einen Psychologen, Psychiater, Berater oder einen Spezialisten für bipolare Störungen. Als Team sollten Sie mit Ihren Gesundheitsdienstleistern zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu entwickeln, der für Sie geeignet ist.

Umfassende Behandlung der bipolaren Störung

Ein umfassender Behandlungsplan für die bipolare Störung zielt darauf ab, die Symptome zu lindern, Ihre Funktionsfähigkeit wiederherzustellen, Probleme zu beheben, die die Krankheit zu Hause und am Arbeitsplatz verursacht hat, und die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens zu verringern. Ein vollständiger Behandlungsplan umfasst:

Medikation – Die Medikation ist der Eckpfeiler der Behandlung der bipolaren Störung. Die Einnahme eines stimmungsstabilisierenden Medikaments kann dazu beitragen, die Hochs und Tiefs der bipolaren Störung zu minimieren und die Symptome unter Kontrolle zu halten.

Psychotherapie – Eine Therapie ist für den Umgang mit der bipolaren Störung und den Problemen, die sie in Ihrem Leben verursacht hat, unerlässlich. In Zusammenarbeit mit einem Therapeuten können Sie lernen, mit schwierigen oder unangenehmen Gefühlen umzugehen, Ihre Beziehungen zu reparieren, Stress zu bewältigen und Ihre Stimmung zu regulieren.

Aufklärung – Die Bewältigung der Symptome und die Vorbeugung von Komplikationen beginnt mit einer gründlichen Kenntnis Ihrer Krankheit. Aufklärung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Je mehr Sie und Ihre Angehörigen über die bipolare Störung wissen, desto besser sind Sie in der Lage, Probleme zu vermeiden und mit Rückschlägen umzugehen.

Lebensstilmanagement – Durch eine sorgfältige Regulierung Ihres Lebensstils können Sie die Symptome und Stimmungsschwankungen auf ein Minimum reduzieren. Dazu gehört ein regelmäßiger Schlafrhythmus, der Verzicht auf Alkohol und Drogen, ein konsequentes Trainingsprogramm, die Minimierung von Stress und eine ganzjährig gleichbleibende Sonneneinstrahlung.

Unterstützung – Das Leben mit einer bipolaren Störung kann eine Herausforderung sein, und ein solides Unterstützungssystem kann für Ihre Lebensperspektive und Motivation den entscheidenden Unterschied ausmachen. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe für bipolare Störungen gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Erfahrungen auszutauschen und von anderen zu lernen, die wissen, was Sie durchmachen. Die Unterstützung durch Freunde und Familie ist ebenfalls von unschätzbarem Wert.

Medikamentöse Behandlung der bipolaren Störung

Die meisten Menschen mit bipolarer Störung benötigen Medikamente, um ihre Symptome unter Kontrolle zu halten. Wenn die Medikamente langfristig eingenommen werden, können sie die Häufigkeit und Schwere der bipolaren Stimmungsschübe verringern und sie manchmal sogar ganz verhindern. Wenn bei Ihnen eine bipolare Störung diagnostiziert wurde, werden Sie und Ihr Arzt zusammenarbeiten, um das richtige Medikament oder die richtige Kombination von Medikamenten für Ihre Bedürfnisse zu finden. Da jeder Mensch anders auf Medikamente anspricht, müssen Sie möglicherweise mehrere verschiedene Medikamente ausprobieren, bevor Sie eines finden, das Ihre Symptome lindert.

Kontrollieren Sie Ihren Arzt regelmäßig. Regelmäßige Blutuntersuchungen sind wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Medikamentenspiegel im therapeutischen Bereich liegen. Die richtige Dosierung ist ein schwieriger Balanceakt. Eine engmaschige Überwachung durch Ihren Arzt trägt dazu bei, dass Sie sicher und symptomfrei bleiben.

Setzen Sie die Einnahme Ihrer Medikamente fort, auch wenn Ihre Stimmung stabil ist. Hören Sie nicht auf, Ihre Medikamente zu nehmen, sobald Sie sich besser fühlen. Die meisten Menschen müssen Medikamente langfristig einnehmen, um einen Rückfall zu vermeiden.

Erwarten Sie nicht, dass Medikamente alle Ihre Probleme lösen. Medikamente gegen bipolare Störungen können die Symptome von Manie und Depression lindern, aber um sich optimal zu fühlen, ist es wichtig, einen Lebensstil zu führen, der das Wohlbefinden fördert. Dazu gehört, dass Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie unterstützen, dass Sie eine Therapie machen und dass Sie sich ausgiebig ausruhen.

Seien Sie äußerst vorsichtig mit Antidepressiva. Die Forschung zeigt, dass Antidepressiva bei der Behandlung von bipolaren Depressionen nicht besonders wirksam sind. Außerdem können sie bei Menschen mit bipolarer Störung eine Manie auslösen oder einen schnellen Wechsel zwischen Depression und Manie verursachen.