Leichter als du denkst

Der Wunsch, die „Grenzen“ unseres Bewusstseins zu erforschen, ist ein natürlicher, und die Astralprojektion ist eine von vielen Möglichkeiten, dies zu tun. Wir leben derzeit in einer Zeit, die physisch, spirituell und wissenschaftlich revolutionär ist. Vieles von dem, was die alten Mystiker einst üblicherweise praktizierten und was moderne Wissenschaftler einst als Quatsch und immaterielle Pseudowissenschaft abtaten, wird durch die Entdeckungen der vereinheitlichten Physik als Tatsache bewiesen.

Wenn Sie sich bisher noch nicht mit Meditation oder einer anderen Methode zur Erforschung des Bewusstseins beschäftigt haben, sind Sie jetzt wahrscheinlich äußerst skeptisch. Selbst wenn Sie regelmäßig meditiert haben, mag Ihnen die Vorstellung eines Bewusstseins, das sich möglicherweise über die Grenzen Ihrer fünf Sinne und Ihres Körpers hinaus ausdehnt, ein wenig unrealistisch erscheinen.

Wie wäre es also, wenn Sie sich nicht auf mein Wort verlassen würden? Lasst uns ein paar Aussagen erforschen, die von weitaus größeren Geistern als meinem eigenen gemacht wurden.

Nassim Haramein kann als der derzeitige Weltführer der vereinheitlichten Physik bezeichnet werden und arbeitet seit 30 Jahren an der Spitze dieses Bereichs. Vor kurzem hat Dr. Haramein ein „Nullpunktfeld“ beschrieben, durch das das Universum eine vorwärtsgerichtete Informationsschleife aufgebaut hat, die es dem Universum ermöglicht, sich selbst zu beobachten.

Wörtlich beschreibt er dies so, dass das Universum sich selbst beobachtet, sich selbst beobachtet und dabei immer organisierter und weiser wird. Dies spiegelt eine philosophische Definition von Bewusstsein wider, nämlich die Fähigkeit, zu wissen, dass man existiert. Man kann sagen, dass das universelle Bewusstsein eins ist, und dass die „Trennung“, die wir erleben, nur das Ergebnis individualisierter Punkte in diesem universellen Bewusstsein ist, die Informationen in diese Schleife einspeisen.

Sie können hören, wie er dies hier in diesem Interview mit Vishen Lakhiani, dem Gründer der Mindvalley University, viel detaillierter beschreibt.

Scheint die Astralprojektion unter diesem Gesichtspunkt so weit hergeholt?

Wahrscheinlich, aber zumindest etwas weniger weit hergeholt.

Nun, da wir die notwendige Arbeit getan haben, um einen Teil der Skepsis zu zerstreuen, die mit einem gesunden Verstand einhergeht, lassen Sie uns damit beginnen, wie Sie die Astralprojektion tatsächlich selbst erforschen können.

Schritt 1. Setzen Sie Ihre Absichten / stellen Sie sich das ideale Ergebnis vor

Es mag wie ein dummer Anfang erscheinen. Wenn Sie bis hierher gelesen haben, stehen die Chancen gut, dass Sie tatsächlich eine Astralprojektion erleben wollen. Dennoch ist es eine gesunde Übung, sich vorzustellen, wie Sie dieses Ziel erreichen und wie Sie sich dabei fühlen werden.

Haben Sie einen Freund, mit dem Sie dies erforschen wollen? Vielleicht behauptet jemand in Ihrer Familie, eine außerkörperliche Erfahrung gemacht zu haben, und wäre gespannt, von Ihrer zu hören. Nehmen Sie sich ein paar Sekunden Zeit, um in einen ruhigen Zustand zu kommen. Neville Goddard (einer der weltweit führenden spirituellen Lehrer des 20. Jahrhunderts) würde diesen Zustand als schlafähnlich beschreiben.

Setzen Sie sich in einen bequemen Stuhl oder legen Sie sich hin und erlauben Sie Ihrem Körper, sich zu entspannen. Wenn es Ihnen hilft, zählen Sie dabei von 100 rückwärts, atmen Sie langsam und tief ein und werden Sie dabei immer entspannter. Sobald Sie sich völlig entspannt fühlen, stellen Sie sich Ihr ideales Ergebnis vor. Stellen Sie sich in der ersten Person das Gespräch vor, in dem Sie Ihre Erfahrung einem Freund beschreiben. Vielleicht siehst du einfach, wie du „aufwachst“ oder von deiner Astralprojektion zurückkehrst, und du rufst niemandem im Besonderen zu, wie erstaunlich es war.

Was auch immer Sie wählen, stellen Sie sicher, dass es sich für Sie natürlich anfühlt, und sobald das der Fall ist, ist Schritt 1 abgeschlossen.

Schritt 2. Sich der spirituellen Empfindung bewusst werden

Unabhängig davon, welches Quellenmaterial du wählst, um mit der Erforschung der Astralprojektion zu beginnen, wirst du höchstwahrscheinlich auf das Konzept des Astral-, Traum-, Energie-, Licht- oder feinstofflichen Körpers stoßen. Verschiedene spirituelle Schulen beschreiben den Astralkörper auf ähnliche, aber leicht abweichende Weise. Sogar das Christentum spielt auf die Astralprojektion an in Korinther 12:1-4

„Ich kenne einen Menschen, der in den dritten Himmel entrückt wurde. Ich weiß nicht, ob es innerlich oder außerleiblich war.“

Das Konzept ist gar nicht so abwegig, wie Sie vielleicht denken. Zur Veranschaulichung können wir uns einmal mehr von Neville Goddard inspirieren lassen.

Tennisball.

Nein, das ist kein Tippfehler.

Die Chancen stehen gut, dass du dir jetzt gerade einen Tennisball vorstellst. Vielleicht ist es nur der Anblick, was ein guter erster Schritt ist. Stellen Sie sich nun vor, Sie halten den Ball in der Hand und spüren, wie weich und flauschig seine Oberfläche ist. Vielleicht ist es ein alter Ball, so dass er ein wenig ausgefranst oder flach ist.

Nun verwandle diesen Ball in eine Rose oder eine Scheibe Brot. Spürst du den Unterschied?

Wie wäre es mit einem 20-Dollar-Schein? Fühlst du den Unterschied?

Wenn du zwischen all diesen Objekten unterscheiden kannst, dann müssen sie irgendwo existieren. Was du gerade tust, ist die Übung deiner Fähigkeit, geistige Empfindungen zu erkennen. Es gibt eine unendliche Realität, die in uns existiert oder mit der wir untrennbar verbunden sind … je nachdem, was Ihnen lieber ist. Wie auch immer Sie die Natur dieser Realität beschreiben möchten, der „Körper“, den wir benutzen, um diese Realität durch Empfindungen zu erforschen, ist unser Astralkörper.

Und jetzt beginnen Sie, sich mit Ihrem vertraut zu machen. Um Ihre erste absichtliche Astralprojektion oder außerkörperliche Erfahrung zu machen, ist es eine gute Idee, sich mit diesem Vorgang vertraut zu machen. Achten Sie darauf, jeden Tag ein paar Sekunden zu üben, und stellen Sie sich dabei gute oder angenehme Dinge vor.

Schritt 3. Vertiefen Sie Ihren meditativen Zustand

Erinnern Sie sich an den schlafähnlichen Zustand, den wir vorhin besprochen haben? Um eine Astralprojektion zu erreichen, müssen wir zu diesem Zustand zurückkehren und so tief wie möglich gehen, ohne völlig einzuschlafen. Um dies zu erreichen, können Sie weißes Rauschen, vertrauenswürdige hypnotische Führer oder Aufnahmen verwenden oder die tiefe Atmung wiederholen, die wir zuvor von 100 bis 0 beschrieben haben.

Von hier aus ist es Ihr Ziel, Ihren Astralkörper von Ihrem physischen Körper zu trennen. Keine Sorge, das ist ein Prozess, der ganz natürlich abläuft, oder wenn Sie ungewollt außerkörperliche Erfahrungen machen. Dafür sind wir geschaffen, also gibt es keinen Grund zur Sorge.

Die „Lifting Out“-Methode von Bob Monroe

Wenn du anfängst, tiefer in die Entspannung zu driften, wirst du dir ganz natürlich eines Schwebegefühls bewusst werden, das von einer angenehmen Vibration begleitet wird. Konzentrieren Sie sich auf die Vibration und spüren Sie, wie sie durch Ihre Glieder hallt, Sie werden wahrscheinlich eine angenehme Wärme spüren.

Wenn du dich auf diese Schwingung konzentrierst, benutze sie, um deinen Astralkörper zu „wackeln“ und eine Trennung zwischen ihm und deinem physischen Körper zu bewirken. Während sich diese Trennung vergrößert, konzentriere dich darauf, deine astralen Gliedmaßen von deinen physischen Gliedmaßen zu „heben“, eine nach der anderen, schließlich wirst du eine vollständige Trennung erreichen und auf deiner Reise sein, wohin du willst.

Die „Rolling“-Methode

Ähnlich wie bei der „Lifting Out“-Methode wirst du, während du in ein tieferes Bewusstsein driftest, eine Schwingung bemerken, mit der du dich tief füllen möchtest. Während du das tust, fange langsam an, deinen Astralkörper zu „drehen“, ohne dich physisch zu bewegen.

Wenn du deinen ersten vollen Kreis machst, wirst du dich ein wenig seltsam fühlen, vor allem weil deine Augen das Bedürfnis haben, deiner Drehung zu folgen. Wenn du mit diesem Problem kämpfst, kehre einfach zur tiefen Atmung zurück und versuche es noch einmal, wenn du dich völlig entspannt fühlst.

Schließlich wirst du eine ähnliche Trennung wie bei der „Lifting Out“-Methode erreichen und auf deinem Weg sein!

Die „Seil“-Methode

Wenn du wieder einen schlafähnlichen Zustand erreicht hast und mit Schwingungsenergie pulsierst, stelle dir ein Seil vor, das direkt über dir hängt. Hebe einen Arm deines Astralkörpers von deinem physischen Körper weg und halte dich an dem Seil fest.

Wenn du das Gefühl hast, dass du einen sicheren Griff hast, hebe den anderen Arm und ziehe dich langsam Arm über Arm, bis du dich völlig von deinem physischen Körper gelöst hast.

Was nun?

Nun, dieser Teil ist ganz dir überlassen.

Du hast nun gelernt, wie du dich absichtlich von deinem physischen Körper lösen kannst. Du bist jetzt frei, zu erforschen, wie du es für richtig hältst, versuch für den Anfang, dich durch verschiedene Räume deines Hauses zu bewegen, schließlich kannst du in ganz anderen Ländern oder Kontinenten sein.

Es gibt keine Grenzen.