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Last Updated on December 4, 2020 by Ellen Christian

Suchen Sie nach Detox-Wasser-Rezepten mit Äpfeln? Versuchen Sie mein Apfel-Zimt-Wasser-Rezept für einen erfrischenden Geschmack heute.

Ich habe mir über die Feiertage ein bisschen zu viel gegönnt. Ich bin sicher, Ihnen geht es genauso. Dieses Apfel-Entgiftungswasser ist also eine wunderbare Möglichkeit, neu anzufangen.

Apfel-Zimt-Entgiftungswasser | Entgiftungswasser-Rezepte mit Äpfeln

Im Großen und Ganzen lebe ich einen gesunden Lebensstil. Normalerweise esse ich keine Süßigkeiten, aber wer kann schon einem oder zwei Weihnachtsplätzchen widerstehen?

Wenn man dann noch bedenkt, dass meine Schwester uns eine Schachtel mit ihren selbstgemachten Süßigkeiten geschenkt hat, versteht man, worauf ich hinaus will. Also, was macht Apfel-Entgiftungswasser?

Vorteile von Apfel-Entgiftungswasser

Entgiftungswasser-Rezepte mit Äpfeln sind aus mehreren Gründen vorteilhaft für Sie. Äpfel enthalten Pektin, und Pektin bindet sich an die Schwermetalle in deinem Körper, wodurch sie leichter aus deinem Körper gespült werden können, was wiederum deiner Leber hilft.

Achte darauf, dass du die Schale dranlässt, denn dort befinden sich viele der Nährstoffe. Du willst diesen Teil nicht entfernen.

Äpfel enthalten auch Antioxidantien und Flavonoide sowie die Vitamine C und B-Komplex. Um dieses Entgiftungswasser noch gesünder zu machen, habe ich Zimt hinzugefügt.

Zimt-Entgiftungswasser Vorteile

Zimt ist super gesund und hilft, deinen Blutzucker auszugleichen. Er ist auch ein Antioxidans und davon kann ich immer mehr gebrauchen. Zimt wird auch verwendet, um die Energie zu verbessern.

Sie können dieses Entgiftungsrezept-Ebook sofort zu einem supergünstigen Preis auf Amazon herunterladen.

Bitte beginnen Sie mit Bio-Äpfeln. Sie wollen kein Wasser trinken, in dem Äpfel herumschwimmen, die mit Pestiziden besprüht wurden.

Wenn Sie Zimtstangen kaufen, achten Sie darauf, dass Sie lebensmittelechte Zimtstangen kaufen und keine Zimtstangen zum Basteln aus dem Bastelladen. Es gibt einen Unterschied darin, wie sie behandelt wurden.

Kann ich das jeden Tag trinken?

Es wird empfohlen, dass Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag trinken. Und, ja, du kannst dieses Apfel-Zimt-Entgiftungswasser auf jeden Fall jeden Tag trinken.

Wenn du magst, kannst du einen großen Krug machen und ihn im Kühlschrank aufbewahren, anstatt ein Glas nach dem anderen zu machen. Dann schenken Sie sich einfach jeden Tag ein Glas ein.

Ich gebe zu, dass ich kein großer Fan von einfachem Wasser bin. Eines meiner Ziele für dieses Jahr ist es, mehr Wasser zu trinken, und dieses Apfel-Zimt-Entgiftungswasser ist eine leckere Möglichkeit, das zu tun.

Um Geld zu sparen, sollten Sie die Zimtstangen in großen Mengen kaufen und nicht in den kleinen Gläsern aus dem Supermarkt. Wenn dir mein Apfel-Zimt-Entgiftungswasser gefällt, dann magst du vielleicht auch mein Heidelbeer-Apfel-Apfelessig-Entgiftungswasser.

Was kann ich noch zu Apfel-Zimt-Entgiftungswasser-Rezepten hinzufügen?

Dieses Rezept können Sie natürlich nach Belieben abwandeln. Denken Sie nur daran, dass Sie die Äpfel und den Zimt beibehalten sollten, um den vollen Nutzen zu erhalten.

Wenn Sie einen anderen Geschmack ausprobieren möchten, können Sie ein paar Zweige frischer Minze, in Scheiben geschnittene Gurken, Ihre bevorzugten frischen Beeren oder in Scheiben geschnittene Zitrusfrüchte hinzufügen.

Hier sind ein paar weitere Kräuter, die Ihnen beim Entgiften helfen. Sie können eine Tasse heißen Tee damit aufbrühen, wenn Sie möchten. Oder Sie können den Löwenzahn in Ihr Entgiftungswasser geben. Achte nur darauf, dass du sie vorher wäschst.

• Milchdistel

• Kurkuma

• Löwenzahn

• Klette

• Faser

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