Billy Bob Thornton – U-Turn (1997)

Die Filmverwandlung: Die Rolle des geschmeidigen Schauspielers in Oliver Stones U-Turn mag klein gewesen sein – aber das hielt Thornton nicht davon ab, seine Figur des Darrell zu einem überlebensgroßen Mechaniker zu entwickeln.

Dreieinhalb Steine später erschien Thornton am Set mit einem Bauch, der seinen Reißverschluss in Frage stellte und den Startschuss für den anhaltenden Kampf des Schauspielers mit seinem Gewicht gab.

Billy Bob Thornton sagt: „Ich habe absichtlich zugenommen, und es war verdammt schwer, es wieder loszuwerden.“

Hilary Swank – Million Dollar Baby (2004)

Die Filmverwandlung: In der Rolle der Boxerin Maggie Fitzgerald hatte Hilary Swank nur 90 Tage Zeit, um ihren Körper in den einer trainierten Boxerin zu verwandeln. Nach einem strengen Trainingsplan stand die Schauspielerin zweieinhalb Stunden im Ring, gefolgt von einer zweistündigen, schweren Gewichthebersession. An sechs Tagen in der Woche.

Die von den Produzenten geforderten 10 Pfund Muskeln kamen natürlich nicht von alleine. Die „Boys Don’t Cry“-Darstellerin ergänzte ihr Training mit einer proteinreichen Diät, bei der sie 210 Gramm Eiweiß, Flachsöl und Fleisch zu sich nahm. Und das alle 90 Minuten. Es hat sich ausgezahlt – sie hat 19 Pfund zugenommen.

sagt Hilary Swank: „Ich brauchte neun Stunden Schlaf pro Nacht, denn deine Muskeln müssen sich ausruhen können, um aufzubauen, sonst machst du dich selbst kaputt. Also habe ich neun Stunden pro Nacht geschlafen, aber ich musste in der Nacht aufwachen und Proteinshakes trinken, weil ich nicht so lange ohne Essen auskommen konnte.“

Anne Hathaway – Les Miserables (2012)

Die Filmverwandlung: Für ihre Rolle als Fantine, eine Fabrikarbeiterin, die zur Prostituierten wird und an Tuberkulose erkrankt, hat Anne Hathaway in Les Miserables

vor den Dreharbeiten zehn Pfund abgenommen, indem sie täglich zwei kleine Quadrate getrockneter Haferflockenpaste aß. Als ob das nicht schon Folter genug wäre, hörte Hathaway während der letzten 13 Drehtage ganz auf zu essen und nahm so weitere 15 Pfund ab.

Anne Hathaway sagt: „Ich musste zwanghaft sein – die Idee war, dem Tod nahe auszusehen. Wenn ich auf die ganze Erfahrung zurückblicke – und ich verurteile sie in keiner Weise – war es definitiv ein bisschen verrückt. Es war definitiv ein Bruch mit der Realität, aber ich denke, das ist es, was Fantine ausmacht.“

Adrien Brody – Der Pianist (2002)

Die filmische Umsetzung: Brodys Rolle als polnischer Pianist Wladyslaw Szpilman, der sich während des Zweiten Weltkriegs im von den Nazis besetzten Warschau versteckte, war eine Vorbereitung auf die Opferrolle. Der Schauspieler gab seine New Yorker Wohnung und sein Handy auf, verkaufte sein Auto und seine langjährige Beziehung – alles im Namen einer wahrheitsgetreuen Darstellung.

Brody wurde angewiesen, für die letzte Szene des Films, in der ein hungernder Szpilman dargestellt wird, so viel Gewicht wie möglich zu verlieren und nahm 30 Pfund von seinem ohnehin schon geringen Gewicht von 160 Pfund ab. Seine Methode? Nicht viel essen, wirklich. Sechs Wochen lang bestand seine tägliche Nahrung aus zwei gekochten Eiern, einem kleinen Stück Fisch oder Huhn und etwas gedünstetem Gemüse.

Adrien Brody sagt: „Es war unerträglich. Ich war extrem schwach, und ich habe es Roman gegenüber erwähnt, und es war so, wie er es wollte, wissen Sie? Er wollte, dass es wahrhaftig ist.“

Edward Norton – American History X (1999)

Die Filmumsetzung: Na gut, in „Primal Fear“ wischte er den Boden mit Richard Gere auf, aber erst als Edward Norton ins Fitnessstudio ging, hatte er einen Schlag, der mächtiger war als der einer verbalen List.

Als Neonazi-Skinhead Derek Vinyard verwandelte sich Norton von einem dürren zu einem muskulösen Mann, indem er mit schweren Gewichten eine Reihe von Kraftübungen machte, die sich hauptsächlich auf seinen Oberkörper konzentrierten.

Um 30 Pfund Muskeln zu bekommen, hielt er sich an eine protein- und kalorienreiche Diät, die aus Fisch-, Hähnchen- und Truthahn-Snacks in Verbindung mit sieben Mahlzeiten täglich bestand. Und das alles zusätzlich zu den „Fleischshakes“, wie er sie nennt – gemischte Roastbeef-Smoothies. Lecker.

Sagt Edward Norton: „Ich wusste, dass dieser Typ wirklich körperlich furchteinflößend und von Wut bestimmt sein musste… sich gegen seinen eigenen emotionalen Schmerz zu wappnen, und dieser Körper, den er erschaffen hat, ist die physische Manifestation davon.“

Gary Oldman – Sid und Nancy (1986)

Die filmische Transformation: Für Alex Cox‘ Punkrock-Biopic Sid and Nancy studierte der klassisch ausgebildete Oldman stundenlanges Filmmaterial von Sid Vicious, dem Bassisten der Sex Pistols, um eine authentische Darstellung zu erreichen.

Was war der auffälligste Unterschied zwischen den beiden Männern? Vicious war spindeldürr, Oldman war es nicht. Also ernährte sich der Schauspieler wochenlang von gedünstetem Fisch und Melone und nahm dabei insgesamt 35 Pfund ab. Während der Dreharbeiten wurde er kurz ins Krankenhaus eingeliefert, weil er zu schnell zu viel abgenommen hatte.

Gary Oldman sagt: „Ich hatte keine Zeit, ich selbst zu sein. Ich war die ganze Zeit nur Sid. Ich habe irgendwie aufgehört zu essen. Ich wurde magersüchtig. Ich sank von 150 auf 115 Pfund und wurde eine Zeit lang furchtbar krank. Ich konnte nicht sagen, wann der Film aufhörte und das Leben weiterging.“

Toni Collette – Muriels Hochzeit (1994)

Die Filmverwandlung: Die damals noch unbekannte australische Schauspielerin begeisterte Autor und Regisseur P.J. Hogan bei ihrem Vorsprechen für die Titelrolle der Muriel Heslop. Obwohl sie betonte, dass sie perfekt für die Rolle sei, gab es einen winzigen Haken: Sie war zu dünn.

Unter den sorgfältigen Ratschlägen eines Ernährungsberaters sorgte Collette dafür, dass sie die Rolle bekommen würde. Mit sechs Mahlzeiten am Tag verschlang sie acht Wochen lang Pizza, Kuchen und Eiscreme – und nahm dabei drei Kilo zu.

Toni Collette sagt:

Christian Bale – American Hustle (2013)

Die Verwandlung im Film: „Ich schwankte zwischen dem Gefühl, wirklich lethargisch und ekelhaft zu sein, und dem Gefühl, wirklich sexy und kurvenreich zu sein.“ Bales Ruf als ein Mann, der sich für eine Rolle jeder Metamorphose unterzieht, ist ungebrochen. Als ehemaliger Boxer, der zum Trainer Dicky Eklund in The Fighter wurde, nahm er das Laufen auf sich, um das hagere Aussehen des kokainsüchtigen Trainers für seine erste Oscar-gekrönte Darbietung anzunehmen.

Für seine jüngste Rolle als Irving Rosenfeld in American Hustle nahm Bale 43 Pfund zu, was dem normalerweise schlanken Schauspieler einen dicken Bauch bescherte, gepaart mit einem fragwürdigen selbstgemachten Haarschnitt. Um von seinen typischen 185 Pfund auf 228 Pfund zu kommen, verließ er sich auf gutes, altmodisches Junk Food, um sein Ziel zu erreichen.

Christian Bale sagt: „Ich habe viele Donuts gegessen, eine ganze Menge Cheeseburger und alles, was ich in die Finger bekam. Ich habe buchstäblich alles gegessen, was mir in die Finger kam.“

Michael Fassbender – Hunger (2008)

Die Filmtransformation: Ein Weg, die Aufmerksamkeit der Branche auf sich zu ziehen, wenn man ein aufstrebender Filmemacher ist, besteht darin, Hingabe zum Handwerk zu beweisen, wie es Michael Fassbender in seiner Darstellung eines Mannes im Hungerstreik gelang.

Steve McQueens Hunger erzählt die Geschichte des irischen Hungerstreiks von 1981, der von dem Freiwilligen der Irisch-Republikanischen Armee, Bobby Sands, gespielt von Fassbender, angeführt wurde. Unter der Aufsicht seines Arztes verlor der Schauspieler 44 Pfund – etwa 3 Stein – wodurch sein Gewicht auf winzige 127 Pfund sank.

Der Schauspieler beschränkte sich auf eine 600-Kalorien-Diät pro Tag und ging zusätzlich vier Meilen pro Tag zu Fuß, machte ein bisschen Yoga und viel Seilspringen.

Michael Fassbender sagt: „Ich habe Sardinen aus der Dose gegessen. Das Tolle daran ist, dass die Kalorien auf der Packung stehen, so dass ich genau zählen konnte, was ich zu mir nahm.“

Vincent D’Onofrio – Full Metal Jacket (1987)

Die Verwandlung im Film: Für seinen ersten Auftritt in Stanley Kubricks Full Metal Jacket brachte Vincent D’Onofrio in seiner Darstellung des Gefreiten Leonard Lawrence 280 Pfund (etwa 20 Stein) auf die Waage.

Bei seiner Verwandlung von einem schlanken 1,80 Meter großen Mann in einen übergewichtigen, selbstmordgefährdeten Marinesoldaten verschlang D’Onofrio die fettigsten Lebensmittel, die er finden konnte. Im Laufe der siebenmonatigen Fresserei nahm er gewaltige 70 Pfund zu.

Während der rigorosen Bootcamp-Szenen des Films verursachte der Schauspieler schwere Schäden an seinem Knie, die eine chirurgische Rekonstruktion erforderlich machten. Kein Gewinn ohne Schmerz und so weiter.

Vincent D’Onofrio sagt: „Ich habe überall zugenommen. Meine Oberschenkel waren riesig, meine Arme waren riesig, sogar meine Nase war fett. Es fiel mir schwer, meine Schnürsenkel zu binden, aber nur so konnte ich Leonard spielen, denn ich musste genauso schwächlich sein. „