5 Tipps, um selbstbewusst zu bleiben und zu lernen, wie man mit einer Zahnspange lächelt
Ob im Teenageralter oder im Erwachsenenalter, eine Zahnspange kann Ihr Selbstbewusstsein erschüttern. Es besteht kein Zweifel, die Leute werden bemerken, dass du eine Zahnspange hast.
Leider empfinden die meisten Menschen das nicht so. Sie können nicht anders, als sich wegen ihrer Zahnspange zu schämen oder verlegen zu sein. Abgesehen von Mobbing in der Mittelstufe gibt es jedoch keinen Grund, sich für eine Zahnspange zu schämen, egal in welchem Alter.
Lassen Sie sich durch eine Zahnspange nicht davon abhalten, Sie selbst zu sein oder sich daran zu erinnern, wie man lächelt!
Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie man mit einer Zahnspange lächelt und Ihr Selbstvertrauen aufrecht erhält.
Wie man mit einer Zahnspange lächelt: Dinge, die man beachten sollte
In Wirklichkeit werden die meisten Menschen schiefe Zähne und eine schlechte Mundgesundheit und -hygiene bemerken und negativ betrachten, lange bevor sie jemanden wegen einer Zahnspange verachten würden.
Auch wenn es völlig unbegründet ist, gibt es ein negatives Stigma, das auf Menschen mit nicht ganz perfekten Zähnen gerichtet ist.
Auch wenn es keine Auswirkungen auf Ihren Wert als Mensch hat, sollten Sie sich durch Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Zähne selbstbewusster und nicht verlegener fühlen. Sie sollten lernen, wie man mit einer Zahnspange lächelt und stolz ist.
Denken Sie daran, dass es nur vorübergehend ist
Eine Zahnspange kann zwar unbequem, lästig oder sogar schmerzhaft sein, aber sie ist nicht dauerhaft. In den ersten ein bis zwei Wochen kann es zu Schmerzen oder Empfindlichkeiten im Mund kommen. Außerdem können Zunge, Wangen und Lippen durch die zusätzliche Hardware gereizt werden.
Denken Sie daran, dass diese negativen Nebenwirkungen vorübergehend sind und abklingen werden, wenn sich Ihr Mund an die Zahnspange gewöhnt hat.
Wir empfehlen, eine warme Salzwasserlösung (ein Esslöffel Salz in einem Glas Wasser) im Mund zu schwenken, um die Beschwerden zu lindern. Sie können auch rezeptfreie Schmerzmittel verwenden.
Sie sind vielleicht auch besorgt über die Auswirkungen der Zahnspange auf Ihr Aussehen. Anfangs werden Sie sich daran gewöhnen müssen, aber Sie und die Menschen, mit denen Sie zu tun haben, werden sich schnell an den Anblick der Zahnspange gewöhnen. Stellen Sie es sich wie einen neuen Haarschnitt vor – die Veränderung ist anfangs fast überwältigend, aber nach kurzer Zeit fällt es niemandem mehr auf.
Verstecken Sie Ihr Lächeln nicht
Ihr Lächeln sagt viel darüber aus, wer Sie sind, was Sie fühlen und manchmal auch, was Sie verbergen. Außerdem zeigen Studien, dass wir umso glücklicher werden, je mehr wir lächeln.
Wir schlagen zwar nicht vor, im Büro herumzulaufen und jedem, der in Ihre Richtung schaut, ein breites Lächeln vorzutäuschen, aber Sie sollten zweimal darüber nachdenken, es zu verstecken. Es ist wichtig, dass Sie lernen, mit einer Zahnspange organisch zu lächeln. Wenn Sie Ihre natürlichen emotionalen Reaktionen (wie Lächeln und Lachen) unterdrücken, kann sich das auf Ihre Stimmung, Ihre Persönlichkeit und vieles mehr auswirken.
Außerdem werden die Leute bemerken, dass Sie Ihr Lächeln verstecken und sich zurückhalten. Dadurch wird mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Zahnspange (und Ihre Unsicherheit) gelenkt, als es normalerweise der Fall wäre.
Konzentrieren Sie sich auf das Endergebnis
Die Konzentration auf das Endergebnis und die allgemeine Bedeutung Ihrer Mundgesundheit kann Ihnen dabei helfen, mit einer Zahnspange lächeln zu lernen. Denken Sie daran, warum Sie eine Zahnspange bekommen und wie viel strahlender und schöner Ihr Lächeln sein wird. Aber das ist nicht alles, was eine Zahnspange für Sie tun kann.
Geradere Zähne
Es ist klar, dass eine Zahnspange in erster Linie dazu dient, Ihre Zähne mit der Zeit zu begradigen. Ästhetisch gesehen ist das für die meisten Menschen eine große Sache. Wenn die Zahnspange entfernt wird und Sie gerade Zähne haben, werden Sie sich attraktiver und selbstbewusster fühlen.
Leichteres Kauen
Essen ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Wir feiern Feiertage und Errungenschaften mit üppigen Mahlzeiten und reisen in andere Länder, um kulturelle Köstlichkeiten zu probieren. Bei einer Zahnfehlstellung kann das Essen bestimmter Speisen unangenehm, unbequem oder sogar schmerzhaft sein.
Wussten Sie, dass eine Zahnspange das Kauen erleichtert? Eine Zahnkorrektur kann Ihnen eine ganz neue Welt von Lebensmitteln eröffnen.
Geringeres Risiko von Zahnverletzungen
Wenn Ihre Zähne nicht richtig ausgerichtet sind, besteht ein größeres Risiko von Zahnverletzungen wie abgesplitterte, gesprungene oder abgebrochene Zähne. Wenn Sie Sport treiben, stolpern oder in einen Unfall verwickelt werden, kann das zu schweren Zahnverletzungen führen.
Frischerer Atem
Ein Grund, warum Sie lernen sollten, mit einer Zahnspange zu lächeln, ist, dass Sie dadurch einen frischeren Atem bekommen. Schiefe und falsch ausgerichtete Zähne erschweren die Mundhygiene erheblich. Mit geraderen Zähnen können Sie Ihren Mund effektiver reinigen und Bakterien und Speisereste entfernen, die oft zu Mundgeruch führen.
Verbesserte Mundgesundheit
Das Tragen einer Zahnspange kann auch Ihre langfristige Mundgesundheit verbessern. Eingeschlossene Bakterien und Nahrungspartikel können zu Karies, Hohlräumen und Zahnfleischerkrankungen führen. Da die Zahnreinigung mit geraderen Zähnen einfacher und effizienter ist, werden Sie weniger Probleme mit der Mundgesundheit haben.
Denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind
Das alte Sprichwort, dass Unglück Gesellschaft liebt, mag düster klingen, aber es ist ziemlich aufschlussreich über die menschliche Psyche. Wir mögen es nicht, wenn wir uns isoliert oder anders als die Menschen um uns herum fühlen.
Studien haben gezeigt, dass die Selbstmordrate in einer glücklicheren Umgebung höher sein kann. Das liegt daran, dass Menschen, die traurig oder depressiv sind, aber von glücklichen Menschen umgeben sind, es schwerer haben, damit fertig zu werden. Sie fühlen sich mehr allein.
Glücklicherweise sind Sie als Träger einer Zahnspange bei weitem nicht allein. Etwa vier Millionen Menschen in Amerika tragen eine Zahnspange, und ein Viertel davon sind Erwachsene.
Embrace the Braces
Schließlich sollten Sie bedenken, dass unsere Wahrnehmung unsere Realität prägt. Wenn wir uns auf die Dinge konzentrieren, die wir an uns selbst als negativ empfinden, neigen wir dazu zu glauben, dass alle anderen das auch tun. Tatsächlich sind wir unsere eigenen schlimmsten Kritiker – die meisten Menschen denken nicht halb so viel Negatives über Sie wie Sie selbst.
Lernen, mit einer Zahnspange zu lächeln, bedeutet, sie zu akzeptieren. Betrachten Sie sie als einzigartiges Accessoire. Wählen Sie Farben, die Ihre Individualität zum Ausdruck bringen, Ihr Lieblingsteam unterstützen oder Ihre Augenfarbe betonen.
Schließlich sollten Sie daran denken, dass Sie eine Vielzahl von Möglichkeiten haben, wenn es darum geht, welche Art von Zahnspange Sie verwenden möchten. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, was er anbietet und was für Ihre Zähne am besten geeignet ist.
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