Laufinspiration & Motivation

Ob du nach etwas Motivation für deinen nächsten langen Lauf suchst oder in der Stimmung für eine inspirierende Geschichte bist, wenn du nicht zum Training rauskommst, wirf einen Blick auf unsere Auswahl von fünf der besten Dokumentationen über das Laufen auf Netflix.

Dieser Dokumentarfilm aus dem Jahr 2014 bietet einen faszinierenden Einblick in das, was von vielen als das härteste Ultralauf-Event der Welt angesehen wird. Der Barkley-Marathon ist eine 100-Meilen-Strecke mit einem strikten Zeitlimit von 60 Stunden, die im Frozen Head State Park in Tennessee stattfindet.

Die Höhenunterschiede auf der Strecke entsprechen der zweimaligen Besteigung des Mount Everest, und seit Beginn des Rennens im Jahr 1986 haben nur 15 Menschen das Ziel erreicht. The Barkley Marathons: The Race That Eats Its Young erklärt jedes faszinierende Detail dieser exzentrischen Veranstaltung, einschließlich des geheimen Bewerbungsverfahrens von Gary Cantrell (das fast so schwierig zu bewältigen ist wie der Marathon selbst!)

Da es keine offizielle Startzeit für das Rennen gibt, ist der Barkley-Marathon anders als jede andere Veranstaltung, von der Sie jemals zuvor gehört haben, und diese Dokumentation ist ein fesselndes Erlebnis.

Diese Red Bull-Dokumentation begleitet den Ultraläufer Karl Meltzer bei seinem Versuch 2016, den Geschwindigkeitsrekord für die Überquerung des Appalachian Trail aufzustellen.

Obwohl es Meltzer war, der versuchte, seinen Namen in die Rekordbücher einzutragen, erhält auch sein Unterstützungsteam einen beträchtlichen Teil der Filmzeit in der Dokumentation, und es ist leicht zu erkennen, dass sein Versuch ohne sie und ihre Unterstützung niemals möglich gewesen wäre.

Der Appalachian Trail erstreckt sich von Georgia bis Maine und ist der längste reine Wanderweg der Welt. Im Jahr 2016, als dieser Dokumentarfilm gedreht wurde, war Meltzer, der den Spitznamen „The Speedgoat“ trägt, bei seinem dritten Versuch, den Geschwindigkeitsrekord zu brechen.

Made To Be Broken gibt einen Einblick, wie wichtig dieser Versuch für Meltzer war, und bietet einige atemberaubende Landschaftsaufnahmen des Appalachian Trail entlang des Weges.

Kenia hat einige der besten Langstreckenläufer der Geschichte hervorgebracht, und wenn man diesem Dokumentarfilm Glauben schenken darf, auch einige der besten Geschichten des Sports.

Im Rahmen eines Amnestieprogramms der kenianischen Regierung erhielten Viehdiebe und Stammeskrieger die Möglichkeit, ihre Waffen gegen ein Paar Laufschuhe einzutauschen, und genau das taten die Kindheitsfreunde Robert Matanda und Julius Arile.

Gun Runners ist das Ergebnis einer zehnjährigen Filmarbeit, die das Leben von Matanda und Arile verfolgt, die versuchen, durch Laufen die Zukunft für sich und ihre Familien zu verbessern. Diese inspirierende Laufdokumentation erinnert daran, dass Laufen für viele Menschen auf der ganzen Welt die Rettung ist.

Während die gesamte spannende Serie sehenswert ist, könnten Läufer besonders an der fünften Episode „Lost In The Desert“ interessiert sein, die die unglaubliche Geschichte von Mauro Prosperi erzählt.

Der italienische Ultraläufer überlebte, als er sich 1994 beim Marathon des Sables verirrte, einem zermürbenden mehrtägigen Ausdauerlauf in der Sahara. Ein Sandsturm zwang Prosperi zu einer dramatischen Kursabweichung, so dass er sich in der weiten marokkanischen Wildnis verirrte. Er schaffte es zu überleben, indem er einige extreme Entscheidungen traf, die in dieser Episode detailliert beschrieben werden.

Prosperis Geschichte ist, wie alle anderen, die in dieser Serie unter der Regie von Mickey Duzyj vorgestellt werden, eine Erinnerung daran, dass Niederlagen ein Teil des Lebens sind und etwas, aus dem wir alle lernen können, um gestärkt daraus hervorzugehen.

Dieser Lauffilm basiert auf der unglaublichen wahren Geschichte von Budia Singh. Im Jahr 2006 schrieb Singh Geschichte, als er zum jüngsten Marathonläufer der Welt ernannt wurde, nachdem er 65 km von Puri nach Bhubaneswar gelaufen war.

Der örtliche Judo-Trainer Birianch Das nahm das junge Wunderkind unter seine Fittiche (und adoptierte ihn schließlich), nachdem er als Kleinkind von seiner Mutter verkauft worden war. Das war jedoch umstritten, da viele, darunter auch Kinderschutzbeamte in Indien, bezweifelten, dass seine Trainingsmethoden für einen so jungen Menschen geeignet waren.

Dieses 2016 erschienene, inspirierende Sport-Biopic gibt einen Einblick in den Jungen, der einst als Indiens größte Marathon-Hoffnung bekannt war.