Ihre Augen sind erstaunlich. Sie haben die Fähigkeit, sich automatisch zu fokussieren, sich bewegende Ziele zu verfolgen und Ihre Augen als ein Team zusammen zu bewegen. Ohne diese Fähigkeiten kann es zu Verwirrung, vermindertem Leseverständnis, Desorientierung, mangelnder Konzentration und schlechten kognitiven Fähigkeiten kommen. Eine Sehschärfe von 20/20 ist wichtig, aber visuelle Fähigkeiten und Funktionalität können die Leistung ernsthaft beeinträchtigen, wenn sie nicht vollständig oder richtig entwickelt sind.

Was ist Sehtherapie?

Einfach ausgedrückt ist Sehtherapie eine Form der physikalischen Therapie, die eingesetzt wird, um das Gehirn und die Augen zu trainieren, damit sie effizienter zusammenarbeiten. Sie ist hochwirksam und wird bei vielen häufigen Sehproblemen eingesetzt, die mit einer Brille einfach nicht zu beheben sind. Eines der bekanntesten pädiatrischen Probleme ist das Schielen, eine Störung, bei der die Augen Schwierigkeiten haben, gleichzeitig in dieselbe Richtung zu schauen.

Die Sehtherapie hat sich auch bei der Behandlung von Symptomen allgemeiner Lernstörungen wie ADHS einen Namen gemacht. Viele dieser Diagnosen könnten mit visueller Ermüdung und Defiziten in der Art und Weise, wie sich die Augen zusammen bewegen, zusammenhängen. Die meisten Patienten, die eine Sehtherapie in Anspruch nehmen, berichten, dass sich ihr akademisches Verhalten, z. B. ihre Lesegeschwindigkeit und ihr Leseverständnis, während und nach der Behandlung verbessert hat.

Hier sind einige Sehtherapieübungen, die Sie zu Hause machen können, wenn Sie sie ausprobieren möchten, bevor Sie zur Therapie kommen. Sie ersetzen kein Trainingsprogramm, können es aber ergänzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine Sehtherapie für Sie oder Ihr Kind das Richtige ist, rufen Sie uns noch heute unter 602-547-3255 an, um mehr zu erfahren!

Sehtherapieübungen

Bewegte Ziele verfolgen

Das visuelle Verfolgen umfasst zwei Arten von Fertigkeiten: das Bewegen der Augen zwischen Zielen, Sakkaden genannt, und das Verfolgen von bewegten Zielen, Verfolgungen genannt. Wir nutzen diese grundlegenden Fähigkeiten jeden Tag beim Lesen, Schreiben, Zeichnen, Sport, Autofahren und vielem mehr, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Vielleicht bemerken Sie ein Problem mit der visuellen Verfolgung, wenn Sie beim Lesen Ihren Platz verlieren oder Wörter überfliegen, ohne sie zu verarbeiten. Es gibt viele sehtherapeutische Aktivitäten, die Sie und Ihr Kind durchführen können, um die visuelle Verfolgung zu verbessern, z. B.:

• Labyrinthe
• Rätsel
• Zeichnen
• Lesen

Fokussieren auf unbewegliche Ziele

Fokussierungsprobleme treten auf, wenn eine Person die Schärfe nicht auf einem Punkt halten oder sich nicht zwischen zwei Bildern umstellen kann. Wenn Sie auf Ihr Papier schauen und die Wörter unscharf werden, oder wenn Sie von einer Tafel hin- und herschreiben und es verschwommen erscheint, haben Sie möglicherweise ein Fokussierungsproblem. Eine Sehtherapie ist sehr wirksam bei der Verbesserung von Fokussierungsproblemen und Genauigkeit. Brillen und Kontaktlinsen können natürlich auch helfen.

Eine unserer Lieblingsübungen in der Sehtherapie zur Fokussierung hat den treffenden Namen „Posaunenarbeit“ erhalten. Halten Sie einfach einen Stift in Armeslänge und konzentrieren Sie sich darauf. Bewegen Sie den Stift langsam näher an Ihre Augen heran und dann wieder hinaus. Das verbessert die Konzentration, die Tiefenwahrnehmung und kann Ermüdungserscheinungen lindern.

Binokulare Teamarbeit

Binokulare Teamarbeit ist die angeborene Fähigkeit der Augen, zusammenzuarbeiten. Ein gutes Zusammenspiel ist für ein dauerhaftes komfortables Sehen und eine gute Tiefenwahrnehmung unerlässlich. Ohne sie können Objekte doppelt erscheinen oder sich sogar bewegen. Schielen ist eine Art von binokularem Fokussierungsproblem und kann als ein nach innen oder außen driftendes Auge gesehen werden. Die meisten Sehtherapeuten gehen dieses Problem an, indem sie sich auf jedes Auge einzeln konzentrieren. Decken Sie ein Auge ab und wählen Sie einen Punkt, auf den Sie fokussieren (das Ziel kann beweglich oder unbeweglich sein.) Die „Posaunenmethode“ funktioniert auch hier. Bewegen Sie das Objekt hin und her und von einer Seite zur anderen. Wenn Sie damit fertig sind, wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Auge.

Wenn Sie Probleme mit lernbedingten Sehstörungen vermuten, wenden Sie sich bitte an unser Büro unter 602-547-3255.