3 häufige Erkrankungen der Speiseröhre und Tipps zu ihrer Vorbeugung
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Zu den häufigsten Erkrankungen der Speiseröhre gehören folgende:
ERGE
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (auch GORD oder einfach Reflux genannt) ist das häufigste Problem in diesem Teil des Körpers. Sie tritt auf, wenn ein Muskel am Ende der Speiseröhre nicht richtig schließt, so dass Mageninhalt zurückfließen und Reizungen verursachen kann.
Auch wenn dies zunächst kein schwerwiegendes Gesundheitsproblem darstellt, kann es im Laufe der Zeit und bei unzureichender Behandlung zu erheblichen Schäden an der Speiseröhre führen.
Wie kann man vorbeugen? Vermeiden Sie den übermäßigen Genuss von alkoholischen Getränken und würzigen, fettigen oder säurehaltigen Speisen, essen Sie kleinere Portionen und vermeiden Sie es, kurz vor dem Schlafengehen zu essen.
Sodbrennen
Sodbrennen ist ein schmerzhaftes, brennendes Gefühl in der Brust oder im Rachen. Sie tritt auf, wenn Säure aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließt. Wenn Sodbrennen zwei oder mehr Mal pro Woche auftritt, kann es sich um GERD handeln.
Wie kann man es verhindern? Indem man ein gesundes Gewicht entsprechend dem Geschlecht, dem Alter und der Körpergröße beibehält; sich gesund ernährt, mit wenig säurehaltigen und reizenden Lebensmitteln; den Alkohol- und Tabakkonsum reduziert.
Krebs
Obwohl er nicht zu 100 % vermeidbar ist, gibt die Amerikanische Krebsgesellschaft an, dass die wichtigsten Risikofaktoren, auf die man achten sollte, um Speiseröhrenkrebs zu verhindern, drei sind: Aufhören mit Alkohol- und Tabakkonsum, eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, und die Kontrolle von Magenrefluxproblemen.
Obwohl er nicht zu 100 % vermeidbar ist, gibt die Amerikanische Krebsgesellschaft an, dass die wichtigsten Risikofaktoren, auf die man achten sollte, um Speiseröhrenkrebs zu verhindern, drei sind: Aufhören mit Alkohol- und Tabakkonsum, eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, und die Kontrolle von möglichen Magenrefluxproblemen.