13 Wochen schwanger mit Zwillingen
Gratulation! DU HAST DAS ZWEITE TRIMESTER GESCHAFFT!
Ich hoffe, du hattest heute eine große Party im zweiten Trimester! Du hast es geschafft. Ja, wir wissen, dass es nicht üblich ist, den Beginn der 13. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen zu feiern, aber es sollte so sein. Ihr Körper macht Überstunden, um diese Babys zu bekommen, und Sie machen auch körperlich Überstunden: Du planst das Kinderzimmer, überlegst dir Pläne für den Mutterschaftsurlaub und musst dich mit all den neugierigen Fragen von Fremden auseinandersetzen, wenn sie herausfinden, dass du zwei Kinder im Haus hast. Das ist alles harte Arbeit.
Nun ist es an der Zeit, eine Pause einzulegen und sich anzusehen, was wir hier auf Twiniversity für Sie auf Lager haben. Wir haben die besten Tipps, Tricks und Fakten zur 13. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen zusammengestellt. Diese Fakten stammen nicht nur aus über 10 Jahren Erfahrung als Nummer 1 der Online-Websites für Zwillingseltern, sondern einige der Informationen stammen buchstäblich von unseren über 1 Million Eltern. Du bist jetzt in guten Händen. Willkommen bei Twiniversity und herzlichen Glückwunsch zu eurem zweiten Trimester!
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Unser neues digitales Zwillings-Schwangerschaftstagebuch steht zum Verkauf im Twiniversity Etsy Shop! Dies ist das erste und einzige digitale Tagebuch ausschließlich für Zwillingsschwangerschaften. Es ist die perfekte Art und Weise, Ihre wertvollen Erinnerungen an die Zwillingsschwangerschaft festzuhalten, um sie für die kommenden Jahre in Ehren zu halten. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren… und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich unsere Kurse für werdende Zwillinge und den Twiniversity Shop an!
Was ist mit den Zwillingen los?
Ihre Zwillinge wiegen jeweils etwa 0,81 oz, was ungefähr der Größe einer Zitrone entspricht.
Ihre Zwillinge haben jetzt Fingerabdrücke und ihre Venen und Organe sind deutlich durch ihre Haut sichtbar.
To-do-Liste
Klicken Sie hier für eine KOSTENLOSE ausdruckbare Checkliste für Ihre 13. Woche der Zwillingsschwangerschaft!
- Geben Sie Ihre Zwillingsschwangerschaft der Welt bekannt (oder warten Sie, bis Sie sich wohl fühlen). Traditionell warten die Leute bis zum zweiten Trimester, um es dem Universum mitzuteilen, und vielleicht möchten Sie sich ihnen anschließen. Manche Leute sind sehr clever, wenn es darum geht, eine Schwangerschaft anzukündigen, während andere es einfach in einer lockeren Unterhaltung ausplaudern. Es liegt an Ihnen, wie, wann und mit wem Sie die Neuigkeiten teilen, aber wir freuen uns, dass Sie sie mit uns teilen 🙂
- Fragen Sie Ihr soziales Netzwerk nach Empfehlungen für andere Eltern mit Zwillingen, mit denen Sie sprechen oder die Sie in Ihrer Nähe treffen können. Es ist an der Zeit, sich auf die Suche nach einem örtlichen Zwillingsclub zu machen und auch nach Kinderärzten in der Nähe zu suchen. Ihre örtliche Müttergruppe (ob speziell für Zwillinge oder nicht) ist eine gute Anlaufstelle für Empfehlungen.
- Melde dich für das Twiniversity-Eltern-Mentorenprogramm an, um einen Mentor zu finden! Jetzt ist es an der Zeit. Wir können Sie mit einer erfahrenen Mutter oder einem erfahrenen Vater zusammenbringen, die Ihnen bei jedem Schritt helfen werden. Sicher, sie wohnen vielleicht nicht in deiner Nähe, aber dank des Internets können wir Mütter und Väter rund um den Globus miteinander verbinden. Treten Sie also noch heute bei.
5 Tipps für eine bessere 13.
Ratschläge von anderen Zwillingsmüttern
- Versuchen Sie, sich so viel wie möglich auszuruhen. Übertreiben Sie es nicht. Auch bei der Arbeit müssen Sie sich etwas zurücknehmen. Sie tragen zwei süße Babys in sich. Ihr Körper arbeitet schon hart, bevor Sie überhaupt zur Arbeit gehen. – Michelle G., Columbia, TN
- Freuen Sie sich, dass Sie endlich das erste Trimester hinter sich haben. Genießen Sie es, die Neuigkeiten mit Ihrer Familie & Freunden zu teilen! – Anonymous
- Ernähren Sie sich weiterhin so gesund wie möglich. Und vergiss nicht, Wasser zu trinken. Ich habe auch Ensures getrunken, um zu versuchen, einige Nährstoffe in mir zu behalten. – Shandi J., Aurora, CO
- Gehen Sie so viel schlafen, wie Sie brauchen! Essen Sie, worauf Sie gerade Lust haben. Hören Sie auf Ihren Körper. – Liz B., Philadelphia, PA
- Trinken Sie viel Wasser und mehrere Snacks am Tag! Mir ist in dieser Schwangerschaft so viel weniger übel, weil ich auf das Essen und Trinken geachtet habe. – Joanna R., Franklin, TN
Zwillinge bekommen? Wir auch! Der Twiniversity Podcast mit Natalie Diaz wird von Eltern von Zwillingen FÜR Eltern von Zwillingen erstellt. In diesem Podcast dreht sich alles um die Erziehung von Zwillingen, mit vielen Tipps, Erziehungsratschlägen und (natürlich) einigen guten Lachern. Klicken Sie hier, um den Podcast kostenlos zu abonnieren… und wenn Sie schon dabei sind, schauen Sie sich unsere tollen Zwillingselternkurse und den Twiniversity Shop an!
Sorgen, die andere Zwillingsmütter hatten
- Zwilling-zu-Zwilling-Transfusionssyndrom (hören Sie sich den Podcast oben an)
- Gesundheit und die Hoffnung, dass sie nicht zu früh kommen.
- Große Dinge im Leben – ein größeres Haus, ein größeres Auto, wie wir uns das alles leisten können.
- Sorgen, dass ich nicht richtig esse.
- Sorgen, dass ich zu groß werde.
- Kann ich es mir wirklich leisten, wieder arbeiten zu gehen und die Kinderbetreuung für Zwillinge zu bezahlen?
- Alles. Ich habe das Gefühl, dass der ganze Prozess beängstigend ist, weil meine Zwillinge ein hohes Risiko darstellen. Ich bin mir nicht sicher, ob das jemals verschwindet.
Fragen von Zwillingsmüttern an ihren Arzt
- Welche Tests sind zu erwarten?
- Muss ich besondere Rücksicht auf Sport nehmen?
- Kann ich pränatales Yoga machen?
- Habe ich irgendwelche Einschränkungen beim Heben?
- Kann ich normalen Sex haben?
- Was kann ich verwenden, um Verstopfung zu lindern?
- Haben Sie jemals versucht, vaginal zu entbinden oder immer einen Kaiserschnitt?
- Nach wie vielen Wochen leiten Sie die Geburt ein?
- Welchen Typ von Zwillingen habe ich? Di/di, mono/di oder mono/mono?
Typische Tests, die durchgeführt werden
Die Chorionzottenbiopsie (oder CVS) ist ein fakultativer Test und wird in der Regel zwischen den Wochen 10-13 der Schwangerschaft angeboten, wenn die Testergebnisse einen erheblichen Einfluss auf die Behandlung der Schwangerschaft haben könnten. Die Chorionzottenbiopsie kann Aufschluss darüber geben, ob ein Baby eine Chromosomenstörung wie das Down-Syndrom oder andere genetische Erkrankungen wie Mukoviszidose hat. Letztendlich liegt die Entscheidung für eine Chorionzottenbiopsie bei Ihnen. Ihr Arzt oder genetischer Berater kann Ihnen dabei helfen, alle Faktoren abzuwägen.
Das Ersttrimester-Screening wird in der Regel zwischen der 11. und 14. Das Ersttrimester-Screening ist ein pränataler Test, der frühzeitig Aufschluss über das Risiko eines Babys für bestimmte Chromosomenstörungen – Down-Syndrom (Trisomie 21) und zusätzliche Sequenzen des Chromosoms 18 (Trisomie 18) – gibt. Das Ersttrimester-Screening umfasst eine Blutentnahme und eine Ultraschalluntersuchung.
Produktempfehlungen
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Ein Auszug aus „Was zu tun ist, wenn man zwei hat“
Zwillingsmamas leiden unter vielen der gleichen Probleme wie Einlinge, von einfachen Unannehmlichkeiten bis hin zu lebensbedrohlichen Notfällen. Wir haben nur das große Glück, dass die Beschwerden früher einsetzen und oft schwerer sind. Zählen Sie sich doppelt gesegnet für diese allzu häufigen Schwangerschaftsbeschwerden.
Müdigkeit
Die häufigste Beschwerde aller Zwillingsmamas ist Müdigkeit. Wenn du früher bis spät in die Nacht gearbeitet hast und jetzt um 21 Uhr auf der Couch einschläfst, wirf einfach das Handtuch, Mann. Machen Sie sich keine Vorwürfe. Ich muss immer lachen, wenn ich höre, wie Frauen, die Zwillinge bekommen, fragen: „Warum bin ich so müde?“ Sie bauen da drin nicht nur einen, sondern zwei Menschen auf. Das ist der Grund. Gehen Sie jetzt ins Bett. Geh jetzt ins Bett. Du hast meine volle Erlaubnis…
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REMINDER: Vergessen Sie nicht, einen Bauchschuss zu machen!
Bauchfotos in der 13. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen
Ultraschall Fotos in der 13. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen
Artikel, die Sie diese Woche lesen sollten
Mit Humor durch die Tage der Zwillingsschwangerschaft
10 Tipps zum Umgang mit einer Zwillingsschwangerschaft im Sommer
5 Tipps für den Umgang mit einer reizbaren Gebärmutter bei einer Zwillingsschwangerschaft
Videos zum Anschauen
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- Live-Online-Kurs für werdende Zwillinge (live auf Zoom)
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Quellen
AAFP. 2011b. Die Entwicklung deines Babys: Das zweite Trimester. American Academy of Family Physicians. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html
Mayo Clinic. 2015. Fetal development: The 2nd trimester. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151
MedlinePlus (ADAM). 2015. Fötale Entwicklung. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm
OWH. 2010. Stages of pregnancy. U.S. Office on Women’s Health. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html
ACOG. 2015. FAQ156. Pränatale Entwicklung: Wie Ihr Baby während der Schwangerschaft wächst. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one
