11 Zeiten, in denen Terry Crews Instagram mit seinen fantastischen Workouts absolut zerschreddert hat
„Dieser Kerl kann unmöglich fast 50 sein.“
Das ist der erste Gedanke, der einem in den Sinn kommt, wenn man den durchtrainierten Körper des Hollywood-Schauspielers und ehemaligen Men’s Fitness-Coverstars Terry Crews sieht.
Zwischen seinen Rollen in den Expendables-Filmen, Brooklyn Nine-Nine und seinen witzigen Old Spice-Werbespots stehen Crews‘ durchtrainierte Bizeps, Brustmuskeln, Traps und Delts schon lange im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit – und das aus gutem Grund: (Schauen Sie sich unbedingt das Workout an, das er für Men’s Fitness detailliert beschrieben hat, und werden Sie so groß wie Crews.)
Als ehemaliger Profi-Footballspieler – genau wie Dwayne „The Rock“ Johnson – weiß Crews, was es heißt, trotz eines vollen Terminkalenders in Form zu bleiben. Seine fröhliche Persönlichkeit und seine motivierende Einstellung machen ihn zu einem „Must-Follow“ in den sozialen Medien – genau wie diese anderen 24 durchtrainierten Prominenten, darunter Men’s Fitness-Titelstars wie Vin Diesel, Henry Cavill und Kevin Hart.
Hier sind 11 Beispiele, in denen Crews seinen durchtrainierten Körper in den sozialen Medien gezeigt hat.
Crews weiß genau, wie er sein Workout beginnt:
Sehen Sie sich das Workout an, das Crews hilft, groß genug zu bleiben, um mit seinen Expendables-Kollegen wie Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger, Jason Statham und Dolph Lundgren zu kämpfen.
View this post on InstagramZeit für ein Workout! Ratet mal, wo? Dah-da-DAT-da-DAAAA! #Brooklyn99
Der frühere NFL-Spieler nimmt Bänder auf und macht ein paar Boxübungen am Sandsack:
Versuch dieses Kämpfer-Workout von Men’s Fitness und mach dich fit.
View this post on InstagramEin Mangel an Disziplin bedeutet nicht, dass alle anderen zu hart arbeiten
Wenn jemand Fitnessstudio-Selfies cool machen kann, dann ist es Terry Crews:
View this post on InstagramObsession ist absolut notwendig, um groß zu sein, um König zu sein, um der Beste zu sein in dem, was man tut. – CT FLETCHER
Crews hat ein bisschen Spaß mit James Corden im Late-Night-TV:
View this post on InstagramCrews zeigt seinen massiven Bizeps und seine Traps, während er eine Pause im Fitnessstudio macht:
Mit diesem Kurzhantel-Bizeps-Workout zum Muskelaufbau größere Arme aufbauen – und so durchtrainiert werden wie Crews.
Crews lässt Jay Glazer winzig aussehen, wenn er seine prallen Arme zur Schau stellt:
View this post on InstagramKilling all weakness with my man @JayGlazer at his incredible @unbreakable performance center! #DestroyingAllMonsters #fitness
Workouts am frühen Morgen sind nicht nur für Dwayne Johnson, Zac Efron und Arnold Schwarzenegger:
View this post on InstagramParis. 7 Uhr morgens. 5. Januar. Le Klay Fitness Club. Let’s GO #2015WARRIOR
Wenn Crews ausrastet, meint er es ernst.
View this post on InstagramGlückwunsch an meinen Bruder und @SpikeLSB Champion DWAYNE @TheRock JOHNSON zur boffo Eröffnung von #SANANDREAS!! Er tritt in den Arsch und nimmt Namen an!
Crews pumpt seine Arme und trainiert seinen Bizeps mit Kurzhantel-Curls:
Deadlifts, Schlittenschieben und Seiltraining – alles an einem Tag für Crews:
View this post on InstagramRELOADING MY WEAPONS FOR 2016 bei @unbreakableperformance! NEW YEAR- NEW GOALS #reup #reloading #rebuilding
Crews motiviert sich selbst und schafft einen riesigen Heber:
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