Dies sind die besten ätherischen Öle für Fußbäder Rezepte. Überanstrengte Füße werden von einem Fußbad mit diesen beruhigenden, heilenden und desodorierenden ätherischen Ölen profitieren. Ich ziehe es vor, meine Fußbäder zu Hause zu machen, es ist eine viel sicherere und weniger kostspielige Art, Ihre Füße zu pflegen.

Unsere Füße sind einer der am härtesten arbeitenden Teile unseres Körpers, sie nehmen sich kaum je eine Auszeit und sind allen Arten von Missbrauch ausgesetzt. Ätherische Öle sind eine großartige Möglichkeit, die Schmerzen überlasteter Füße zu lindern und können sogar dazu beitragen, unangenehmen Fußgeruch zu minimieren, der durch Schwitzen und das Tragen von Schuhen den ganzen Tag über entsteht. Es ist einfach, am Ende des Tages ein einfaches Fußbad zu machen, und die kleine Mühe lohnt sich.

Sie können diese wohltuenden Öle auch verwenden, um Balsame und Lotionen herzustellen, mit denen Sie Ihre Füße nach Bedarf einreiben können. Sie können auch mit einem Trägeröl direkt auf die Haut aufgetragen werden, um schnelle Linderung zu erzielen.

Ätherische Öle für Fußbäder

Dies sind einige der am besten funktionierenden ätherischen Öle zur Behandlung von Fußgeruch und Schmerzen, die mit Aktivität verbunden sind, von denen einige vielleicht schon Ihre Lieblingsöle sind. Weichen Sie Ihre Füße in diesen Ölen ein.

Ätherisches Teebaumöl
Teebaumöl

ist nützlich, um die Ursachen für unangenehmen Fußgeruch zu beseitigen. Ein einfaches Fußbad mit einem Zusatz von ätherischem Öl beseitigt alles, vom Schweißfußgeruch bis zum schlimmsten Fußgeruch, den man sich vorstellen kann. Bei Schnitt- oder Schürfwunden an den Füßen hilft das Teebaumöl auch bei der Heilung der Haut. Die antimykotischen Eigenschaften des Teebaums helfen bei der Abtötung von Infektionen, die vorhanden sein könnten.

Ätherisches Pfefferminzöl
Pfefferminze ist ein wunderbares ätherisches Öl zur Anwendung auf der Haut und eignet sich besonders gut für Fußgeruch, da es den stärksten schweißbedingten Fußgeruch erfrischt und desodoriert. Müde Füße, die gereizt, brennend, geschwollen oder einfach nur wund sind, profitieren ebenfalls von einem Einweichen oder Einreiben mit ätherischem Pfefferminzöl

. Dieses Öl hat einen kühlenden Effekt, der die Haut schnell beruhigen kann und eine lang anhaltende Wirkung hat.

Ätherisches Lavendelöl
Ebenfalls großartig zum Desodorieren und Heilen, arbeitet ätherisches Lavendelöl

mit anderen desodorierenden Ölen zusammen, um den Füßen einen lang anhaltenden angenehmen Geruch zu verleihen. Ein einziger Tropfen reicht aus, um den Füßen einen leichten Blumenduft zu verleihen, der nicht überwältigend ist, aber die Füße gut riechen lässt. Trockene, rissige Füße profitieren vom Lavendel, weil dieses Öl heilende Eigenschaften hat und den Heilungsprozess der Haut beschleunigt.

Eukalyptusöl
Müde, wunde Füße profitieren von der Verwendung von Eukalyptusöl

, das seit langem als Stimulans und als Muskelschmerzmittel verwendet wird. Fügen Sie dieses Öl jedem Fußbad unmittelbar nach einer Zunahme von Fußschmerzen oder langen Spaziergängen und Wanderungen zu. Man kann es auch in eine Lotion geben und die Füße regelmäßig damit einreiben, um die Gesundheit der Füße zu fördern.

Ätherisches Öl der deutschen Kamille
Die Kamille wird für ihre heilenden Eigenschaften geschätzt und kann in der Fußpflege verwendet werden. Verbrennungen, Hautausschläge, Entzündungen, Reizungen und Blasen können von ätherischem Kamillenöl

profitieren, das auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Die Zugabe zu einem warmen Fußbad tut nicht nur Ihren Füßen gut, sondern fördert auch ein Gefühl der Ruhe, das immer hilfreich ist, während Sie Ihren Füßen die Zeit geben, die sie brauchen, um zu heilen.

Wie man die ätherischen Öle für Fußbäder verwendet

Gemeinsam werden ein paar Tropfen des ätherischen Öls zu warmem Wasser mit Bittersalz

hinzugefügt. Ein wenig Backpulver ist ebenfalls eine übliche Zugabe zu Fußbädern, da es Gerüche absorbiert und die Heilung unterstützen soll. Sie sollten Ihre Füße mindestens 15 Minuten lang einweichen.

Es wird empfohlen, auch ein Trägeröl zu verwenden, um die Verteilung zu erleichtern und die Haut der Füße mit Feuchtigkeit zu versorgen. Das ist gut, wenn man eine einfache Schüssel oder einen Eimer zum Einweichen benutzt.

Ich benutze kein Trägeröl, wenn ich ein sprudelndes oder vibrierendes Fußbad benutze

. Ich bin nicht scharf auf den Film, den er hinterlassen kann. Ein Fußbad ist für mich normalerweise nur der erste Schritt der Behandlung. Ich tupfe sie mit einem Handtuch trocken und peele dann sofort alle rauen Stellen an meinen Füßen. Danach pflege ich sie mit Feuchtigkeit.

Fußpeelings sind ebenfalls eine gute Wahl, um Ihre Füße in Topform zu halten. Verwenden Sie einige der hier vorgeschlagenen ätherischen Öle, um Ihr eigenes Salzpeeling für Ihre Füße herzustellen.

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